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等 级:长老 |
经 验 值:997 |
魅 力 值:836 |
龙 币:3122 |
积 分:1753.4 |
注册日期:2009-04-14 |
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征晚练的,我在龙跃一,shineme,明月,众里寻她..你们晚练吗,争取这周开始吧。
我认为练习时间8:00-9:00一个小时,一个半小时也行。欢迎多提建议和意见。
我的qq 9474332
电话 13811057286
早上练习
1 时间紧点
2 一天会比较累,但是腰酸背痛还好,要是一直很困的话就很影响工作了。
3 不能赖床,尤其是某些美眉(可不包括我,我平时8点起床,周末7点半)
晚练还促进睡眠。
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