![炖老虎目前处于离线状态](https://user.hlgnet.com/face/Image797.gif) |
等 级:资深长老 |
经 验 值:12346 |
魅 力 值:3441 |
龙 币:33976 |
积 分:16851.7 |
注册日期:2002-09-30 |
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只要满足几条就行
1、真想学。
有兴趣才不枯燥,才不会下了水多数时间都泡在原地。
2、能坚持学
即便是有运动天赋,也要十几次课,上一次课很久不再炼,不容易学会,也对学会的信心不利。
3、对水不盲目恐惧
有人从小受过惊吓,没有足够的安全保障下,会因心理上恐惧限制应有的学习进度。要学就要清楚两条:1)池子里水很多,你喝是很难喝完的,紧急时憋住气最要紧。2)即时游泳高手也会呛水,因此初学呼吸控制不好,容易呛水,呛了水别害怕。
余下的,在那里学到不要紧,又不是为了比赛,一般报班学得快些,也规范些,大些的场馆常年都有游泳班。
游泳是很好的健身方式,祝你早些学会,从中受益~~ :)
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-- 风泊宁静中.。o O ![](https://bbs.hlgnet.com/mote/12-3.gif)
心有多厚,路有多长~~
于宁静中,让爱幻化出无限光彩~~
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