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阿里山
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没有别的好办法,就是跑步。
我坚持了一年,到现在没有反弹,由200斤减肥到现在150斤. 现在还在坚持,我是自然美的会员,

建议你办理一张健身卡,晚上6点--9点健身减肥最有效果。另外,结伴很总要,这是对毅力不好/恒心

很差的朋友最好的良药!!!
2010-03-30 10:42:58   此文章已经被查看233次   
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