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何时饮用荷叶茶效果最佳？
何时饮用荷叶茶效果最佳？
科学饮用是荷叶茶发挥效果的保障，谈谈荷叶茶饮用时的时间把握。
无论是研究或实践都证明，不同的饮用时间，荷叶茶的效果定会有所不同。
一般情况下，建议大家饭前饮用红莲荷叶茶。红莲荷叶茶经科学界严格的科学检测与论证后，被确认为最适合减肥的荷叶茶品种，其清脂成份----活性生物碱（主要为荷叶碱）多达十余种，总体含量高出其他天然花草类植物30%，比其它荷叶品种高10%，脂肪分解代谢能力是普通荷叶的45倍。
红莲荷叶内的生物碱成份可以先行附着于肠道外侧形成粘膜，防止进食后肠道对含糖及非金属元素食物的消化吸收，从而防止其氧化分解为酸性离子通过血液进入脏器重新合成为脂肪。在受到生物碱成份阻挡后，酸性食物与外界氧气产生氧化反应分解成加强消化，饭后饮用则可治疗肠胃不通畅与胃敏感。
晚上喝红莲荷叶茶最好不要太浓，浓茶会使人体“兴奋性”过度增高，对心血管系统、神经系统等造成不利影响。有心血管疾患的人在饮用浓茶后可能出现心跳过速，甚至心律不齐，造成病情反复。
临睡前最好不要饮用红莲荷叶茶，这点对于初期饮用者更为重要。很多人睡前饮茶后，入睡变得非常困难，甚至严重影响次日的精神状态。提醒：晚上喝茶后最好耍一下牙。以免茶碱留在牙齿上，时间久了牙齿会变黄。
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2010-04-06 16:14:16
