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炖老虎 等    级：资深长老 经 验 值：12356 魅 力 值：3441 龙    币：33976 积    分：16855.7 注册日期：2002-09-30	==== 有史以来，最省钱的、最有效的减肥公略 ==== ==== 有史以来，最省钱的、最有效的减肥公略 ==== 1、控制饮食配比，早餐丰盛，午餐充实，晚餐清淡； 2、最有效最被人忽视的减肥运动就是：步行，每天坚持3公里或者半小时中等以上速度步行。 这距离基本相当于从华联步行到良庄美廉莲美，或者从回龙观城铁站步行到流星花园的距离。 坚持就一定苗条~~ ：） (此文由炖老虎在2011-06-22 14:27:27编辑过) -- 风泊宁静中.。o O 心有多厚，路有多长~~ 于宁静中，让爱幻化出无限光彩~~
2011-06-22 14:09:06	此文章已经被查看658次

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