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炖老虎
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慢跑是否有效不确定,但临近出发,不剧烈运动时有人推荐的,降低代谢速度,有利于减少高反
浪漫谁不想啊,但激情与心疼间还是需要平衡的。

红景天的块根,到时候路上泡水喝会有帮助,那一块可以泡很多天。

应急时:红牛+高浓度葡萄藤水,能迅速缓解不良头疼等反应,但尽量少吸氧,可以少活动,靠肌体慢慢调整最好,休息适应的效果最好,当然真有严重肺部状况就医是首要的


(此文由炖老虎在2014-07-16 08:09:57编辑过)

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风泊宁静中.。o O
心有多厚,路有多长~~
于宁静中,让爱幻化出无限光彩~~
2014-07-15 18:02:35   此文章已经被查看874次   
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