[转载】好伴侣是树洞,差伴侣是修理工! <节选>
----------好伴侣是树洞,差伴侣是修理工! 该网址不再展示 夫妻关系,是世界上最重要的亲密关系,超过我们和父母的关系,也超过我们和子女的关系。因为它比前者更平等,比后者更自由。 感情越好的夫妻谈论的东西越私密,好的爱人是只属于彼此的树洞。我们关系的分量,就是靠袒露了内心最脆弱、最阴暗,最不愿示人的那一面来证明。
细想一下,当伴侣开口倾诉,她的困惑,你帮她承担了吗?她欲言又止的伤痛,你用心去体会了吗? 但健康婚姻的本质,就是追求你中有我,我中有你的共情体验。家从来不是讲道理的地方,家是讲共情的地方。
你的感受,比对错本身,要重要 退一万步,你错已至此,明天,这个世界就要开始对你千夫所指、万夫唾弃,但今天,我要先安抚你的情绪、拥抱你的彷徨、重塑你的信心,因为,在我心里——你的感受,比对错本身,要重要。
我们在婚姻中也很难做到完美。但想一想,当对方找我们倾诉的时候,我们先不去评判对错,而是全身心倾听和接纳,有那么难吗? 有时候我们跟对方讲半天道理,却彼此达不到共识,会愤恨地骂对方,你是不是有病!对方也会毫不示弱地还击,你有药啊! 对啊,当我开口向你倾诉,我的情绪就生病了。可是,这个时候,我不需要你成医生,来判断病情,告诉我对错;我需要你的拥抱、安慰、亲吻。请陪我骂陪我哭,然后再告诉我——软弱放在我这里,坚强那个面具,请继续对这个世界演好。
别说“你错了”,说“我懂你”。这就是我在你这里唯一想得到、全世界只有你可以给的安慰。
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