好友楠楠和我吐槽：这几天给自己3岁多的儿子穿衣服，发现他的很多衣服都小了，明明刚买的时候穿着挺合适的，这才多长时间啊穿着就小了。又得给孩子买新衣服了，心疼钱啊。再买我就买大号的，让孩子多穿几次。我赶紧打断她，先别吐槽，孩子衣服变小了，是好事啊，说明你儿子正在长个子呢，赶紧给孩子买新衣服吧。但是为了孩子的健康和完全，外套可以买大一号的，内衣，贴身衣物和鞋子一定要买合适的。

孩子的身高问题，家长都比较关注，都想要孩子有个高高的个头。其实，当孩子有这4个信号时，就说明要猛蹿了，妈妈可要抓住机会，别给孩子和自己留下遗憾。

1、衣服小了

虽然上一年的衣服，这一年穿上会小是很正常的事。但是如果孩子短时间内，本来很合适的衣服就变小了，说明孩子在猛蹿，身高在快速增长。这个时候妈妈还是赶紧给孩子买新衣服吧，衣服太小，对正在发育期间的孩子来说，非常受影响。

2、饭量大增

如果孩子饭量本来很规律，但是突然变得胃口大开，吃饭的时候自己会要求多加饭。这就是孩子猛蹿的信号，因为身高要快速长高需要很多营养来提供，所以孩子会不自觉的多吃饭，来保证营养的供给。所以，如果孩子突然饭量大增，妈妈可要抓住机会，给孩子做一些营养丰盛的食物。

3、小腿疼痛

如果孩子突然说，小腿疼痛，尤其是夜晚睡觉的时候，疼的更明显。除了孩子受伤，患有其它疾病外，可能就是孩子在经历生长痛，生长痛是孩子身体生长发育的正常现象，是因为孩子骨骼生长较快导致的。一旦孩子经历生长痛了，家长就要抓住机会了。

4、睡觉多了

如果孩子突然变得特别嗜睡，首先排除孩子生病原因外。可能就是孩子猛蹿的信号，因为睡眠也是孩子长高的必要条件，有段时间孩子睡觉多了，可能就是在长高。夜晚是生长激素分泌的好时机，所以家长一定要保证孩子在晚上能睡好。

要想让孩子长的高，家长一定要注意让孩子饮食均衡，多做户外运动。

孩子长高的信号，你发现了吗？