《龙锦苑》显示文章详细内容： [展开] [回复] [网址] [举报] [屏蔽]
兔子猫 等    级：版主 经 验 值：33772 魅 力 值：3089 龙    币：48413 积    分：29577.2 注册日期：2004-11-03	完成第五组小燕飞哈,今天小燕飞目标完成了哈 截至到今天,累计作小燕飞 300 个 在第六天上,有要中断的苗头,鼓励一下自己哈,要坚持哈,加油!!! -- 人生要有爱，有梦想
2011-07-09 23:13:53	此文章已经被查看182次

相关文章：

[回复]  [顶端]

我发誓!!!!!!!!-兔子猫 (118字节 阅读:1416次 跟贴:85 2011/07/03 16:08) 你的学单词的帖子呢？(空)-名字很低调 (阅读:332次 2011/07/03 17:26) 那个已经-兔子猫 (17字节 阅读:368次 2011/07/03 20:13) 说得就是啊。-Pierre_xing (33字节 阅读:306次 2011/07/04 10:32) 本来跟着兔子猫的贴学英语的，结果我也荒废了。(空)-龙锦二肖律师 (阅读:408次 2011/07/04 11:28) 真不好意思,耽误你进步了 我尝试把英语重新拣起来吧,感谢大家的监督哈-兔子猫 (25字节 阅读:481次 2011/07/04 12:13) 2010/7/4: 完成第一组小燕飞哈(空)-兔子猫 (阅读:344次 2011/07/04 12:14) 完成第二组小燕飞哈-兔子猫 (7字节 阅读:234次 2011/07/04 12:32) 完成第三组小燕飞哈(空)-兔子猫 (阅读:258次 2011/07/04 12:54) 小燕飞是啥？(空)-名字很低调 (阅读:428次 2011/07/04 13:11) 就是趴在床上,头和脚同时向上翘(空)-兔子猫 (阅读:957次 2011/07/04 13:55) 一组一秒。(空)-名字很低调 (阅读:291次 2011/07/04 14:03) 哈哈,随你想怎么做.我是这样做的: 每个飞起来后,保持飞的姿势5秒,放下,这算一个,作10个算一组(空)-兔子猫 (阅读:525次 2011/07/04 14:08) 小心你的老腰。(空)-名字很低调 (阅读:264次 2011/07/04 14:17) 这个动作就是专门锻炼腰的(空)-兔子猫 (阅读:330次 2011/07/04 14:26) 完成第四组小燕飞哈(空)-兔子猫 (阅读:180次 2011/07/04 14:38) 完成第五组小燕飞哈,今天小燕飞目标完成了哈(空)-兔子猫 (阅读:236次 2011/07/04 15:40) 祝贺！坚持，才有收获，不然今天受的苦就白费了。(空)-龙锦的荞麦 (阅读:305次 2011/07/04 17:05) 互相鼓励吧,互相拽着,坚持的时间就会长的(空)-兔子猫 (阅读:354次 2011/07/04 17:56) 遛弯四十分钟回来鸟,小区里人真多聂-兔子猫 (25字节 阅读:363次 2011/07/04 20:01) 2011/7/5：完成小燕飞第一组哈-兔子猫 (7字节 阅读:265次 2011/07/05 10:06) 完成第二组小燕飞哈-兔子猫 (7字节 阅读:263次 2011/07/05 11:28) 完成第三组小燕飞哈-兔子猫 (7字节 阅读:240次 2011/07/05 17:43) 完成第四组小燕飞哈-兔子猫 (7字节 阅读:214次 2011/07/05 20:14) 完成第五组小燕飞哈,今天小燕飞目标完成了哈-兔子猫 (25字节 阅读:277次 2011/07/05 20:30) 2011/7/6：完成小燕飞第一组哈-兔子猫 (25字节 阅读:237次 2011/07/06 09:38) 完成第二组小燕飞哈(空)-兔子猫 (阅读:212次 2011/07/06 19:01) 完成第三组小燕飞哈(空)-兔子猫 (阅读:208次 2011/07/06 21:45) 完成第四组小燕飞哈-兔子猫 (15字节 阅读:219次 2011/07/06 21:49) 完成第五组小燕飞哈,今天小燕飞目标完成了哈-兔子猫 (91字节 阅读:241次 2011/07/06 22:00) 刷牙，洗脸，睡觉！！！(空)-密封带 (阅读:338次 2011/07/06 22:37) 同上，断网(空)-兔子猫 (阅读:301次 2011/07/06 22:44) 2011/7/7: 完成小燕飞第一组哈(空)-兔子猫 (阅读:317次 2011/07/07 10:36) 得，今天就飞了一组小燕！批评下啊！！！(空)-密封带 (阅读:288次 2011/07/07 14:00) 哈哈，谢谢监督哈(空)-兔子猫 (阅读:410次 2011/07/07 14:58) 完成第二组小燕飞哈(空)-兔子猫 (阅读:213次 2011/07/07 14:58) 完成第三组小燕飞哈(空)-兔子猫 (阅读:207次 2011/07/07 21:32) 完成第四组小燕飞哈(空)-兔子猫 (阅读:262次 2011/07/07 21:35) 完成第五组小燕飞哈,今天小燕飞目标完成了哈-兔子猫 (58字节 阅读:314次 2011/07/07 21:38) 已阅(空)-密封带 (阅读:189次 2011/07/07 22:56) 2011/7/8：第五天，完成第一组小燕飞哈(空)-兔子猫 (阅读:182次 2011/07/08 10:49) 完成第二组小燕飞哈-兔子猫 (93字节 阅读:211次 2011/07/08 12:17) 完成第三组小燕飞哈(空)-兔子猫 (阅读:167次 2011/07/08 12:28) 完成第四组小燕飞哈(空)-兔子猫 (阅读:162次 2011/07/08 17:30) 完成第五组小燕飞哈,今天小燕飞目标完成了哈-兔子猫 (53字节 阅读:225次 2011/07/08 21:53) 2011/7/9:第六天,完成第一组小燕飞哈(空)-兔子猫 (阅读:186次 2011/07/09 23:04) 完成第二组小燕飞哈(空)-兔子猫 (阅读:182次 2011/07/09 23:06) 完成第三组小燕飞哈(空)-兔子猫 (阅读:195次 2011/07/09 23:08) 完成第四组小燕飞哈(空)-兔子猫 (阅读:166次 2011/07/09 23:10) 完成第五组小燕飞哈,今天小燕飞目标完成了哈-兔子猫 (135字节 阅读:182次 2011/07/09 23:13) 今天有些想偷懒的念头，唉，好吧，还是去做吧(空)-兔子猫 (阅读:223次 2011/07/10 22:31) 2011/7/10：第七天，完成第一组小燕飞哈(空)-兔子猫 (阅读:167次 2011/07/10 22:33) 完成第二组小燕飞哈(空)-兔子猫 (阅读:150次 2011/07/10 22:36) 完成第三组小燕飞哈(空)-兔子猫 (阅读:167次 2011/07/10 22:37) 完成第四组小燕飞哈(空)-兔子猫 (阅读:175次 2011/07/10 22:40) 完成第五组小燕飞哈,今天小燕飞目标完成了哈-兔子猫 (170字节 阅读:264次 2011/07/10 22:42) 2011/7/11:第八天,完成第一组小燕飞哈(空)-兔子猫 (阅读:180次 2011/07/11 22:27) 完成第二组小燕飞哈(空)-兔子猫 (阅读:139次 2011/07/11 22:30) 完成第三组小燕飞哈(空)-兔子猫 (阅读:185次 2011/07/11 22:32) 完成第四组小燕飞哈(空)-兔子猫 (阅读:136次 2011/07/11 22:35) 完成第五组小燕飞哈,今天小燕飞目标完成了哈-兔子猫 (55字节 阅读:158次 2011/07/11 22:37) 坚持的不错，继续努力！(空)-龙锦的荞麦 (阅读:173次 2011/07/12 08:12) 谢谢荞麦的鼓励哈,现在小燕飞作的比开始时省劲多了.-兔子猫 (7字节 阅读:199次 2011/07/12 10:11) 都吃完双皮奶了，今天的小燕还没起飞呢！(空)-密封带 (阅读:252次 2011/07/12 15:24) 还没开始做呢，吃多了，压着胃会不舒服的-兔子猫 (8字节 阅读:282次 2011/07/12 17:00) 我也锻炼一下，减减自己身上的肉(空)-lrb1110 (阅读:186次 2011/07/12 17:11) 小燕飞可不是减肉的，是强壮肌肉的(空)-兔子猫 (阅读:534次 2011/07/12 17:51) 2011/7/12：第九天，完成第一组小燕飞哈(空)-兔子猫 (阅读:163次 2011/07/12 21:49) 完成第二组小燕飞哈(空)-兔子猫 (阅读:129次 2011/07/12 21:51) 完成第三组小燕飞哈(空)-兔子猫 (阅读:122次 2011/07/12 21:54) 完成第四组小燕飞哈(空)-兔子猫 (阅读:114次 2011/07/12 21:56) 完成第五组小燕飞哈,今天小燕飞目标完成了哈-兔子猫 (51字节 阅读:167次 2011/07/12 21:59) 有个疑问，长期做小燕飞会不会练出个虎背熊腰-兔子猫 (8字节 阅读:831次 2011/07/12 22:00) 2011/7/13: 第10天，完成第一组小燕飞哈(空)-兔子猫 (阅读:168次 2011/07/13 22:17) 完成第二组小燕飞哈(空)-兔子猫 (阅读:113次 2011/07/13 22:20) 完成第三组小燕飞哈(空)-兔子猫 (阅读:121次 2011/07/13 22:23) 完成第四组小燕飞哈(空)-兔子猫 (阅读:130次 2011/07/13 22:24) 完成第五组小燕飞哈,今天小燕飞目标完成了哈-兔子猫 (51字节 阅读:159次 2011/07/13 22:43) 2011/7/14: 第十一天，完成第一组小燕飞哈(空)-兔子猫 (阅读:169次 2011/07/14 22:07) 完成第二组小燕飞哈(空)-兔子猫 (阅读:146次 2011/07/14 22:09) 完成第三组小燕飞哈(空)-兔子猫 (阅读:127次 2011/07/14 22:11) 完成第四组小燕飞哈(空)-兔子猫 (阅读:143次 2011/07/14 22:13) 完成第五组小燕飞哈,今天小燕飞目标完成了哈-兔子猫 (51字节 阅读:191次 2011/07/14 22:17) 休息几天(空)-兔子猫 (阅读:157次 2011/07/16 22:38) 加油，我这两天手指发麻，也开始锻炼了。。一起吧(空)-龙锦的荞麦 (阅读:347次 2011/07/20 15:35) 腰闪了，啥锻炼也做不了了，卧床ing-兔子猫 (16字节 阅读:574次 2011/07/20 21:11)

您必须登录论坛才可以发表文章：

用户名：   密码：   记住密码：    （忘记密码 注册）

版权所有 回龙观社区网 经营许可证编号：京B2-20201639 昌公网安备1101140035号

举报电话：010-86468600-5 举报邮箱：