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| 等 级：居民 |
| 经 验 值：47 |
| 魅 力 值：34 |
| 龙 币：14 |
| 积 分：40 |
| 注册日期：2011-05-31 |
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瑜伽带给我们的不只是健康，还有快乐！
北京回龙观纳音瑜伽
成立于2010年6月，是以传授印度最本源瑜伽为宗旨的专业的瑜伽会馆。不论是对瑜伽所知寥寥的新手，还是修炼已久的资深瑜伽人，我们贴心设计的课程将满足每一位练习者不同的需求。通过持久而规律的训练，您将感受到这种古老训练方式给您身心带来的显著改善： 更紧致的身体，更舒适的睡眠以及更加积极愉悦的心态。我们深信瑜伽不仅仅是单纯的体育锻炼，更是为了探寻最真实的自我，获得自身和外部世界平衡的一种方式。
纳音瑜伽开设课程：
哈他瑜伽 减肥瑜伽 减压瑜伽 女性瑜伽 孕妇瑜伽 瑜伽脊柱理疗 产后形体瑜伽呼吸控制法 烛光冥想 睡眠冥想 语音冥想 休息术 瑜伽私教课等
我们的特色课程：
脊柱修复：改善脊柱及颈肩部的疾患，修复其功能
女性瑜伽：提供助孕——受孕——孕期——生产——产后恢复全攻略
唱诵冥想：开启智慧和进化身心，让我们有更敏捷的判断力和更有灵性智慧的头脑，更加纯净平和，意志坚定专注。
load]纳音瑜伽------你看得到的改变
改变你的三围，寻找美好爱情
改变你颔胸驼背的体态
改善两性关系，构造和谐家庭
改善经期综合症
改善更年期综合症
改善办公室综合症，改善人际关系，构造和谐交往模式
消除你的负面情绪（愤怒，紧张，焦虑，沮丧，恐惧，烦躁，失落……）
习练瑜伽的注意事项
1. 课前两小时请勿大量进食，保持空腹状态；
2. 请您自备瑜伽服或者宽松舒适的纯棉衣裤；
3. 请您提前预约课程，我们将为您保留位置至开课前5分钟，迟到不允许进入课堂；
4. 课后半小时内请勿进食，请勿大量喝水及沐浴。
5. 开始练习体式前，请先排空膀胱，清空肠胃。
6. 女性月经期应该避免体式练习。
为了健康，大家都动起来，联系我们：
我们的电话：010-81746269 18201085259 贾洁
我们的群号：119672416
我们的地址：回龙观冠庭中心10号楼2单元302.
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2011-06-01 15:52:27
