 |
| 等 级：资深长老 |
| 经 验 值：4545 |
| 魅 力 值：1416 |
| 龙 币：39851 |
| 积 分：14481.3 |
| 注册日期：2004-10-19 |
| |
|
|
|
龙喜蚂蚁网足球队活动总结一：
今天我们球队损失惨重，我们的元老球员白糖罐不幸在比赛开始2分钟左右把脚扭伤，经过检查造成三处骨折，需要进行手术。使我们全体队员心里都很不舒服。后面又有金海哥摔倒、我摔倒、老牛摔倒。虽然大家后面踢得都很小心，但是我现在说说我个人的一点想法。
1、我认为我们这个岁数准备活动一定要做开，千万不要偷懒，避免受伤的重要因素之一。
2、新场地一定要先适应。我们每次都是踢人造草场地，这次踢的是朔胶场地，从柔软度到摩擦力都不一样，对鞋的要求也不一样。也是造成伤害的重要原因之一。
3、动作一定要尽量规范，尤其是在练习一定注意认真练习动作要领，今天练习足弓传球也有很多队员根本不按要求练习，老白有一部分原因就是停球动作不够规范所以造成伤害。
4、比赛时尽量避免嬉笑打闹，也容易造成伤害。
5、天气因素对伤害也很重要。雨、雪、冷、热。在不同天气要进行不同的处理方式。
6、只要是运动就难免会受伤，尤其是对抗性的体育项目，所以我们一定要有心理准备，最好能给自己上一份伤害保险。
我就想到这么多，先写到这里吧
|
|
--
一个正直、快乐、有爱心的人!! |
|
|
2007-02-04 23:46:06
