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岁月如刀
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有时早上跑,可总是有事不能坚持,如果跑的话就是两圈!
(无内容)
--
你可以成功,你可以失败,但你绝对不可以放弃!
2009-09-11 16:43:45
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[回复]
[顶端]
想创办个“跑跑团”,哈哈,大家一起来跑步
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天涯一草
(964字节 阅读:1195次 跟贴:29 2009/09/10 09:26)
[跳过]
都什么时间跑?(空)
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bluegge
(阅读:616次 2009/09/10 10:08)
我都是晚上跑,9点(空)
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天涯一草
(阅读:679次 2009/09/10 10:32)
带上孩子效果更好!(空)
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精英孵化器
(阅读:591次 2009/09/10 11:15)
好啊(空)
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天涯一草
(阅读:444次 2009/09/10 12:47)
好什么?你如果有小孩我可以告诉你。哈哈,如果暂时没有,别着急,等有了一定告诉你啦。玩笑啊。(空)
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精英孵化器
(阅读:643次 2009/09/10 13:14)
哈哈,搞阿(空)
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天涯一草
(阅读:572次 2009/09/10 13:24)
哈哈,提个建议,有时间看看潘光旦的资料。绝对对于你的“搞法”有非常非常重要的参考价值。(空)
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精英孵化器
(阅读:717次 2009/09/10 13:43)
天涯一草,你咋走了呢?(空)
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精英孵化器
(阅读:582次 2009/09/10 13:46)
没走,受训呢,上班时间搞“团队”,哈哈,潘光旦是谁?我只想大家要多锻炼,呵呵(空)
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天涯一草
(阅读:595次 2009/09/10 15:13)
你从网上可搜索潘光旦的介绍。你所说的是“搞阿”什么?(空)
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精英孵化器
(阅读:556次 2009/09/10 17:26)
我理解是不是先搞个对象,然后......孩子?如果说是,更应该看看潘光旦是怎样说的啦!当然需要你自己去感悟,我直接告诉你没有“权威性”。(空)
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精英孵化器
(阅读:694次 2009/09/10 17:30)
如果没有感悟出来什么,我当然可以指点你啦......谁让咱们是邻居呢!(空)
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精英孵化器
(阅读:695次 2009/09/10 17:34)
我只有三区里跑,一般会跑三圈。(空)
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闪电熊
(阅读:820次 2009/09/10 15:32)
也挺好的,总之多运动就行。呵呵,我觉得三区太小,老转圈,怕晕。嘻嘻(空)
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天涯一草
(阅读:530次 2009/09/10 20:11)
我也想跑。。。(空)
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I米粒
(阅读:518次 2009/09/11 10:06)
出来跑(空)
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天涯一草
(阅读:500次 2009/09/11 16:51)
昨天晚上第一次出来跑。跑的很慢,一区二区干了两圈,没怎么流汗,倒是很累,郁闷。主要就是想将肚子减小点,跑步有用吗,多长时间能见效啊??达人告知一下。(空)
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阿布头
(阅读:1592次 2009/09/11 13:01)
我不算达人啊,凭我的经验,跑步属于“慢活”。这个慢不是指速度,而是成效,尤其是在有期待的情况下,至于肚子最开始会不瘪反鼓,但脂肪在燃烧。哈哈。另外跑步要使劲,腿要主动的“抬”起来,而不是在地上靠惯性往..(空)
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天涯一草
(阅读:1011次 2009/09/11 16:50)
我原来在边上小学里跑,现在郁闷了
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艾青青
(136字节 阅读:677次 2009/09/11 15:57)
呵呵,加油(空)
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天涯一草
(阅读:475次 2009/09/11 16:44)
有时早上跑,可总是有事不能坚持,如果跑的话就是两圈!
(空)
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岁月如刀
(阅读:474次 2009/09/11 16:43)
我也曾经想过早上跑,但根据自己的“懒”性,最后判断还是晚上操作性大,也更易坚持,你要加油啊!(空)
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天涯一草
(阅读:652次 2009/09/11 16:45)
今没跑,喝多了,路上看到一个胖哥哥在跑,想打个招呼,怕吓倒人家,没敢,哈哈(空)
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天涯一草
(阅读:692次 2009/09/11 23:20)
帮助顶起来!(空)
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精英孵化器
(阅读:594次 2009/09/13 21:35)
顶了(空)
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萧瑟的风
(阅读:478次 2009/09/14 11:14)
不光要顶,还要跑,呵呵(空)
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天涯一草
(阅读:534次 2009/09/14 13:43)
这也太远了 有点累 呵呵(空)
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知晓明了
(阅读:538次 2009/09/14 15:34)
呵呵,不是要你们跟我跑一样的路线,就是希望大家都跑跑步,跑步碰头了打个招呼,哈哈,你就在小区转三圈也行啊(空)
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天涯一草
(阅读:718次 2009/09/14 17:33)
昨晚9点下楼,发现新增加两队年轻小夫妻在跑步,不知道是不是看了咱的帖子阿,哈哈(空)
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天涯一草
(阅读:701次 2009/09/16 10:36)
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