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老司机 等    级：资深长老 经 验 值：3080 魅 力 值：524 龙    币：10043 积    分：4506.9 注册日期：2003-12-18	适宜的饮食！和要注意的问题！ 由于人们夏季出汗多，盐分损失多，而心肌缺盐，心脏搏动就会出现失常，因此中医认为此时宜多食酸味、咸味以补心。饮食宜清淡而不宜肥甘厚味，要多食杂粮，不可过食热性食物，以免助热；冷食瓜果当适可而止，不可过食，以免损伤脾胃；厚味肥腻之品宜少勿多，以免化热生风，激发疔疮之疾。天气虽热，但饮食不可过寒，西瓜、绿豆汤、乌梅汤、小豆汤，虽为解渴消暑之佳品，但不宜冰镇食之。
2005-06-21 21:10:02	此文章已经被查看44次

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