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无期徒刑
健康度过炎炎夏日之秘方-----好友给我发过来的,转发给大家!
夏季气温高湿度大,往往使人精神萎靡、倦怠乏力、胸闷、头昏、食欲不振、身体消瘦。此时,吃点苦味蔬菜大有裨益。中医学认为,夏季人之所以不爽缘于夏令暑盛湿重,既伤肾气又困脾胃。而苦味食物可通过其补气固肾、健脾燥湿的作用,达到平衡机体功能的目的。
现代科学研究也证明,苦味蔬菜中含有丰富的具有消暑、退热、除烦、提神和健胃功能的生物碱、氨基酸、苦味素、维生素及矿物质。苦瓜、苦菜、莴笋、芹菜、蒲公英、莲子、百合等都是佳品,可供选择。
2006-07-25 13:27:02
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辛苦辛苦,收藏(空)
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幸福的花儿
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无期徒刑,我领了2本《生活在回龙观》,有时间去我家拿一本看吧!
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yetim
(7字节 阅读:112次 2006/07/25 14:05)
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