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叮叮
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报告,我今天晚上运动80分钟,做足底70分钟,收拾屋子60分钟,希望可以睡个好觉
(无内容)
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闺女脸胖以后嘴都显得樱桃了,还记得生下来我看见她第一眼时的反应:我靠!姚晨!
2006-10-23 22:55:06
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求快速入睡良方
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叮叮
(61字节 阅读:128次 跟贴:57 2006/10/23 12:41)
[跳过]
估计白天睡多了,坚持中午不睡午觉晚上就能睡着(空)
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旷世新虫
(阅读:99次 2006/10/23 12:56)
周末2天是这样的
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叮叮
(340字节 阅读:66次 2006/10/23 12:58)
不会是神经衰弱吧?有时候疲劳过度也会导致失眠,多吃点好的注意休息,慢慢就好了(空)
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旷世新虫
(阅读:103次 2006/10/23 13:00)
睡觉前喝点牛奶管用吗(空)
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叮叮
(阅读:72次 2006/10/23 13:03)
好像管用吧,建议你多看些笑话什么的缓解压力,减轻疲劳感,你不是做足疗吗?有效果吗?(空)
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旷世新虫
(阅读:96次 2006/10/23 13:05)
你说的有道理,晚上我去跑个步然后早点忽忽(空)
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叮叮
(阅读:80次 2006/10/23 13:16)
去哪跑步?我也打算跑步呢(空)
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旷世新虫
(阅读:54次 2006/10/23 13:17)
我去超越(空)
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叮叮
(阅读:72次 2006/10/23 13:19)
那里跑步不是要排队吗?还要花钱办卡(空)
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旷世新虫
(阅读:96次 2006/10/23 13:22)
那里大家都花钱跑步
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叮叮
(83字节 阅读:99次 2006/10/23 13:27)
没钱就不能跑步了?那里只能锻炼身体不能锻炼毅力(空)
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旷世新虫
(阅读:87次 2006/10/23 13:29)
对于我这样没毅力的人只能这样啦
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叮叮
(21字节 阅读:62次 2006/10/23 13:34)
我又没有毅力又没有钱,还想跑步,你说咋办?(空)
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旷世新虫
(阅读:69次 2006/10/23 13:35)
看着我跑(空)
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叮叮
(阅读:60次 2006/10/23 13:36)
看你跑对我有啥用吗?望梅止渴?(空)
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旷世新虫
(阅读:77次 2006/10/23 13:36)
嘎嘎,聪明(空)
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叮叮
(阅读:64次 2006/10/23 13:37)
你在跑步机上跑,我在心里跑,不知道有没有效果?(空)
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旷世新虫
(阅读:73次 2006/10/23 13:39)
也许大概没准儿有(空)
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叮叮
(阅读:70次 2006/10/23 14:08)
改为11点睡就好了啥。。
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renyq
(7字节 阅读:94次 2006/10/23 13:29)
记住了,早点睡(空)
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叮叮
(阅读:46次 2006/10/23 13:36)
谁能证明没有缘由呢?(空)
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南久旺丹
(阅读:52次 2006/10/23 14:07)
(空)
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叮叮
(阅读:46次 2006/10/23 14:09)
转那谁家那小谁阅(空)
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南久旺丹
(阅读:76次 2006/10/23 14:16)
进来试试:
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重庆森林
(52字节 阅读:55次 2006/10/23 16:11)
森林最近常唱吧
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叮叮
(26字节 阅读:72次 2006/10/23 22:53)
方法1,睡前喝点红酒;方法2,晚上适当增加点运动量,打球速走跑步什么的!方法3,1+2!
(空)
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阿梅Amay
(阅读:173次 2006/10/23 16:40)
酒精有麻醉作用,所以有利于睡眠是吗?喝点啤酒可以吗?(空)
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旷世新虫
(阅读:97次 2006/10/23 16:42)
最好的红酒!!!啤酒...酒量大的不得喝个1-2瓶!喝了会起夜...
(空)
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阿梅Amay
(阅读:94次 2006/10/23 16:44)
有道理,起夜更睡不好,喝点白的吧(空)
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旷世新虫
(阅读:74次 2006/10/23 16:45)
白的太伤肝!不适宜睡前喝!晚饭喝就不在催眠范畴内!还是红的吧!酒量大的话,建议别用此法儿!哈哈
(空)
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阿梅Amay
(阅读:156次 2006/10/23 16:50)
我喝红酒都是后反劲,怎么也得半天后才有反应(空)
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旷世新虫
(阅读:124次 2006/10/23 17:09)
这不正好么!喝了,洗漱,躺床板上酝酿一会,就
,哈哈...(空)
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阿梅Amay
(阅读:92次 跟贴:1 2006/10/23 20:11)
如果我失眠了就试试看,不过我基本上躺下就能睡着(空)
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旷世新虫
(阅读:65次 2006/10/23 21:15)
报告,我今天晚上运动80分钟,做足底70分钟,收拾屋子60分钟,希望可以睡个好觉
(空)
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叮叮
(阅读:83次 2006/10/23 22:55)
真羡慕呀,我吃了一个晚上(空)
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旷世新虫
(阅读:68次 2006/10/23 22:58)
别跟我提吃,我饿着呢(空)
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叮叮
(阅读:76次 2006/10/23 23:00)
我现在还撑得难受了,以后晚上少吃点(空)
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旷世新虫
(阅读:73次 2006/10/23 23:04)
跑圈儿去(空)
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叮叮
(阅读:57次 2006/10/23 23:06)
到哪去跑圈?太晚了吧?(空)
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旷世新虫
(阅读:71次 2006/10/23 23:06)
都撑着了还不运动运动(空)
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叮叮
(阅读:71次 2006/10/23 23:07)
就在家里?楼下的估计都睡了(空)
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旷世新虫
(阅读:69次 2006/10/23 23:07)
哎,这个世界真不公平,有人撑的难受有人饿的难受(空)
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叮叮
(阅读:71次 2006/10/23 23:09)
如果我是你,宁愿饿得难受(空)
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旷世新虫
(阅读:63次 2006/10/23 23:10)
最好中和一下
(空)
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叮叮
(阅读:72次 2006/10/23 23:12)
咋中和?我也想呀
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旷世新虫
(28字节 阅读:61次 2006/10/23 23:13)
这还不简单
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叮叮
(46字节 阅读:81次 2006/10/23 23:15)
已经吃到肚子里面了,完成时了(空)
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旷世新虫
(阅读:66次 2006/10/23 23:16)
睡不着就不睡,最后总有睡着的时候(空)
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刘大麻子
(阅读:76次 2006/10/23 23:03)
(空)
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叮叮
(阅读:46次 2006/10/23 23:05)
给我儿子讲故事。。。。。。。一般还没讲完,我先意识模糊了,要不是儿子总嗯嗯的叫我继续讲,我就睡着了。(空)
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酸梅汤
(阅读:91次 2006/10/24 02:07)
这当妈的(空)
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叮叮
(阅读:54次 2006/10/24 09:12)
谁哄谁呀?(空)
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兔毛兔
(阅读:67次 2006/10/24 11:25)
有心事?(空)
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兔毛兔
(阅读:73次 2006/10/24 08:03)
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叮叮
(66字节 阅读:72次 2006/10/24 09:13)
ML后容易入睡(空)
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动手吧!给个痛快!
(阅读:78次 2006/10/24 10:46)
去中药店买点酸枣核粉,冲水喝,安神的(空)
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antinali
(阅读:113次 2006/10/24 12:17)
又一个办法.3Q歪瑞麻吃(空)
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叮叮
(阅读:83次 2006/10/24 12:21)
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