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等 级:正式居民 |
经 验 值:107 |
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龙 币:754 |
积 分:299.5 |
注册日期:2007-01-22 |
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我是初三的时候自己琢磨会的,分享一下俺的怪方法.希望可以帮助到你~
在一个很暖和的下午,我跟几个好朋友去水库游泳,那个时候她们都会,就我一个不会比较郁闷的说。
所以我那天几乎是泡在水边看人家游,不要以为俺很懒哦,其实俺还算比较好学啦,也曾经向很多人取过经,可是不知道怎么搞的就是没什么效果很是苦恼了好一段时间.
我们那水库边上的水比较浅,我就在不到一米深的范围里瞎琢磨.
首先告诉自己: 水跟自己是朋友,随着它动,不要乱挣扎,不要急着呼吸。
最开始我是挣着眼睛,憋着气 在水里游。
问题就是:浮不起来~
但是没有关系,自由发挥,找找感觉呗。 这个时候培养了我的心理素质,学会跟水做朋友。
再后来就试着把头抬起来,诶~嘿嘿..这个也不难的!于是我结束了潜水的日子,开始昂着头游泳了(头完全露在外面,在也不用担心无法呼吸了)
可是又产生了一个问题:游时间长了,脖子很累,酸疼酸疼的
于是,开始琢磨怎么换气。在我累的时候就把脸趴到水里,干脆憋一会儿气,让脖子休息休息。憋不住了在把脑袋伸出来...如此如此,时间长了,我就找到了规律。把趴到水里的时间和伸出水面的时间缩短,呵呵,就成了人家所说的“换气”啦
这样,我就算是可以在水里比较自由的活动了,也应该算是学会了游泳吧。
呵呵,俺在这里搬出让各位会游泳的zz看了可能会觉得很搞笑很笨拙的学习历史,罗嗦了一堆,不过~无所谓啦,只是希望可以多少帮你早点学会游泳哈。
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