 |
| 等 级：长老 |
| 经 验 值：1072 |
| 魅 力 值：230 |
| 龙 币：955 |
| 积 分：830.3 |
| 注册日期：2003-07-28 |
| |
|
|
|
警惕现代照明病
烦躁失眠源于不科学照明。
你是否经常挑灯工作？你所在的办公楼是否白天也需开灯工作？一天的灯下工作后有没有出现头晕、心悸、情绪烦躁甚至失眠？如果这些问题存在，你就符合现代照明病的症状了。
病从光中来
据天津医大医学人文系主任张金钟教授介绍，明亮的光线可以改变大脑的内部时钟，而大脑内部时钟则可控制人的睡眠，最新研究发现普通的室内光线也可以影响人体生物钟，会使人类的成熟年龄提前。另有研究认为，室内照明发出的强烈光波，能使不正常细胞增加，正常细胞死亡。张教授说，长时间在灯光下工作，还会降低人体对钙质的吸收能力。
照明五原则
为了避免上述情况的发生，专家提示，当必须使用室内照明时，应把握好五大原则：采用广泛的照明，光线应照射到整个桌面；采用均匀的照明，每一部分的照明度都要一致；保持稳定的照明，光源不要时暗时明或闪烁；保持充足的照明；最后注意不要让光线直射于眼睛
|
|
--
放大欣赏
QQ在线答疑: 241568160
客服热线: 010-82600150-228
集采热线: 010-82600155-215
E-mail: service@home263.com
传 真: 010-82600177 |
|
|
2004-07-09 15:40:10
