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减轻厨房油烟的危害
东方人有对煎炸食品的嗜好。在目前无法改变人们传统饮食习惯的情况下,如何解决煎炸食品对人体健康的损害,是市民们一直关注的问题。
科学家指出,油脂经过反复高温煎炸后可发生热氧化、热裂解、热聚合等一系列反应,产生许多有害物质。这些分解产物有的毒性很大,有的可能有致癌作用。研究证明,深度氧化的油脂对实验动物的肝脏、肺、肾脏等组织均有危害作用。更有数据指出,妇女癌症约有50%的几率是来自厨房油烟的影响。家庭主妇下厨时间过长,吸入大量的如丙乙醛等有毒气体,可能会产生中毒,表现为心跳变慢,呼吸不畅,血压升高等症状。因此煎炸食品时选用发烟温度较高、抗氧化性较强的油脂不失为减轻对人体伤害的一种好办法。
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