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小树中校
由“找个晚上一起跑步的女伴”想到的
其实和谐足球队可以组织队员晚上跑步进行体能锻炼
昨天比赛暴露出的一个很大问题就是体能不足,上去了回不来
大家平时上班没有时间集中锻炼,下班回家没事儿了可以晚上在小区跑跑步
锻炼、减肥、沟通,效果应该也不错的
2006-12-04 17:30:21
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由“找个晚上一起跑步的女伴”想到的
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小树中校
(306字节 阅读:179次 跟贴:4 2006/12/04 17:30)
支持,有时候自己跑有点不好意思,据说运动40分钟以上才能开始消耗脂肪(空)
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衍水
(阅读:240次 2006/12/04 17:33)
嘿嘿,是个好主意,但是好像时间不好安排!(空)
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瘦丁丁
(阅读:95次 2006/12/04 17:35)
顶上去!(空)
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瘦丁丁
(阅读:61次 2006/12/04 18:40)
你是男是女啊,如果是女的我报名了,.我的脂肪超标了 呵呵.(空)
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一生平安1979
(阅读:133次 2006/12/04 18:48)
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