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kite007 等    级：资深长老 经 验 值：5296 魅 力 值：2829 龙    币：4744 积    分：4956.1 注册日期：2002-07-03	有氧运动,省钱又健身!建议以后忽悠起一个和谐长跑队 (无内容) -- 我是风筝,喜欢在天空飞行,无忧无虑,象鸟儿一样地轻...
2006-12-29 13:02:01	此文章已经被查看81次

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今天从1区跑道城铁，足足花了5分30秒，感觉体力下降不少(空)-goodbigtree (阅读:146次 跟贴:21 2006/12/29 11:11)[跳过] 不过身子倒跑的挺热乎的，一点都不觉得冷，(空)-goodbigtree (阅读:72次 2006/12/29 11:29) 强淫，我从二区走过去还要15分钟呢(空)-清风观 (阅读:88次 2006/12/29 11:51) 坚持一年,你会成为和谐的一流的长跑运动员!-浮来峰 (21字节 阅读:241次 2006/12/29 11:57) 上大学的时候，1500米，速度我总能控制在4分50秒以内(空)-goodbigtree (阅读:98次 2006/12/29 12:57) 对了，不知道这个速度我们小区有几人能及？(空)-goodbigtree (阅读:108次 跟贴：2 2006/12/29 13:27) 。。。你太厉害了，练过吧。(空)-迭戈 (阅读:55次 跟贴：1 2006/12/29 13:42) 每年的校运会上，此项目总能为系里和班上拿点分(空)-goodbigtree (阅读:98次 2006/12/29 15:27) 我在部队五公里18分多。我觉得应该比你快吧。呵呵-街客 (14字节 阅读:397次 2006/12/29 15:40) 要按平均速度算的话，那你部队也就4.6m/s，你觉得你部队速度快啊？，不过，话说回来，长距离与短距离的速度是会有差别的(空)-goodbigtree (阅读:121次 2006/12/29 16:20) 时间不够，最少20分钟以上。-120ask (1687字节 阅读:155次 2006/12/29 12:07) 我走也就需20分钟，今天起晚了点，为了赶时间就“跑”了回，目的不是为了锻炼身体，只是为了不被扣薪水(空)-goodbigtree (阅读:78次 2006/12/29 13:01) 太厉害了吧？(空)-平平淡淡才是真 (阅读:63次 2006/12/29 12:54) 声明：我是位男士(空)-goodbigtree (阅读:81次 2006/12/29 13:04) 有趣的声明。(空)-平平淡淡才是真 (阅读:98次 2006/12/29 13:07) 声明补充：我是位壮士(空)-goodbigtree (阅读:75次 跟贴：1 2006/12/29 13:40) 那肯定是壮啊。。不然怎么跑这么快？。。相当壮。。。老壮实了。。(空)-迭戈 (阅读:104次 2006/12/29 14:25) 有氧运动,省钱又健身!建议以后忽悠起一个和谐长跑队(空)-kite007 (阅读:81次 2006/12/29 13:02) 是肥肉掉了不少吧-Walt2006 (12字节 阅读:212次 跟贴：1 2006/12/29 13:46) 俺本身就是瘦肉健壮型的那种，哈！哈哈！哈哈哈！(空)-goodbigtree (阅读:74次 2006/12/29 16:46) 我才用10分钟，你用5分钟，比我还差5分钟呢(空)-负人一族 (阅读:123次 2006/12/29 14:34) (空)-平平淡淡才是真 (阅读:65次 2006/12/29 15:49)

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