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平平淡淡才是真
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长篇灌水故事,待续。请继续关注。
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2006-12-29 15:49:18
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[顶端]
今天从1区跑道城铁,足足花了5分30秒
,感觉体力下降不少(空)
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goodbigtree
(阅读:146次 跟贴:21 2006/12/29 11:11)
[跳过]
不过身子倒跑的挺热乎的,一点都不觉得冷,
(空)
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goodbigtree
(阅读:72次 2006/12/29 11:29)
强淫,我从二区走过去还要15分钟呢(空)
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清风观
(阅读:88次 2006/12/29 11:51)
坚持一年,你会成为和谐的一流的长跑运动员!
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浮来峰
(21字节 阅读:241次 2006/12/29 11:57)
上大学的时候,1500米,速度我总能控制在4分50秒以内
(空)
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goodbigtree
(阅读:97次 2006/12/29 12:57)
对了,不知道这个速度我们小区有几人能及?
(空)
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goodbigtree
(阅读:108次 跟贴:2 2006/12/29 13:27)
。。。你太厉害了,练过吧。(空)
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迭戈
(阅读:55次 跟贴:1 2006/12/29 13:42)
每年的校运会上,此项目总能为系里和班上拿点分
(空)
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goodbigtree
(阅读:98次 2006/12/29 15:27)
我在部队五公里18分多。我觉得应该比你快吧。呵呵
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街客
(14字节 阅读:396次 2006/12/29 15:40)
要按平均速度算的话,那你部队也就4.6m/s,你觉得你部队速度快啊?
,不过,话说回来,长距离与短距离的速度是会有差别的(空)
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goodbigtree
(阅读:121次 2006/12/29 16:20)
时间不够,最少20分钟以上。
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120ask
(1687字节 阅读:155次 2006/12/29 12:07)
我走也就需20分钟,今天起晚了点,为了赶时间就“跑”了回,目的不是为了锻炼身体,只是为了不被扣薪水
(空)
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goodbigtree
(阅读:78次 2006/12/29 13:01)
太厉害了吧?(空)
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平平淡淡才是真
(阅读:62次 2006/12/29 12:54)
声明:我是位男士
(空)
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goodbigtree
(阅读:81次 2006/12/29 13:04)
有趣的声明。(空)
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平平淡淡才是真
(阅读:98次 2006/12/29 13:07)
声明补充:我是位壮士
(空)
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goodbigtree
(阅读:75次 跟贴:1 2006/12/29 13:40)
那肯定是壮啊。。不然怎么跑这么快?。。相当壮。。。老壮实了。。(空)
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迭戈
(阅读:104次 2006/12/29 14:25)
有氧运动,省钱又健身!建议以后忽悠起一个和谐长跑队(空)
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kite007
(阅读:80次 2006/12/29 13:02)
是肥肉掉了不少吧
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Walt2006
(12字节 阅读:211次 跟贴:1 2006/12/29 13:46)
俺本身就是瘦肉健壮型的那种,哈!哈哈!哈哈哈!
(空)
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goodbigtree
(阅读:74次 2006/12/29 16:46)
我才用10分钟,你用5分钟,比我还差5分钟呢(空)
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负人一族
(阅读:122次 2006/12/29 14:34)
(空)
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平平淡淡才是真
(阅读:65次 2006/12/29 15:49)
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