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豆浆被誉为女人最完美的食物,推荐你家买个豆浆机,方便卫生便宜还好喝
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浆中含有丰富的营养成分,其中异黄酮可以调节女性内分泌系统的平衡,保持女性肌肤美白,异黄酮还可发挥与雌激素相同的保健作用,如缓解更年期综合症、提高骨密度、预防骨质疏松等,而且它还能避免雌激素带来的副作用,如乳腺癌、子宫癌等。豆浆中的大豆蛋白能显著降低胆固醇、抑制甘油三脂升高,预防心血管疾病。维生素B可以清除人体垃圾、调节血脂。膳食纤维可以帮助人体新陈代谢、增强肠胃的消化排泄功能。豆浆中的十几种微量元素也可充分提供人体对矿物质的需要。选择一款好的豆浆机可以方便快捷经济的喝到口味更好的豆浆,也避免了喝到经常曝光的"黑心作坊"的"黑心豆浆"。
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