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想减肥的人，推荐喝普洱熟茶
普洱茶的优点
想减肥的人，推荐喝普洱熟茶。普洱熟茶经过渥堆发酵，茶性非常温和，入胃后会形成一层膜，附着于胃的表层，对胃产生有益的保护。它又有促进肠胃蠕动的功能，饮之助于通便。而普洱熟茶在发酵过程产生的有益菌种，对减肥能够起很有效的作用。普洱生茶的特点是茶多酚含量比普通绿茶高一倍。生茶侧重于抗癌、排毒、杀菌等作用。
普洱茶，尤其是熟普，具有显著的减肥效果！熟普经过轻度发酵，具有大量有益人体的菌种，并且茶性温和。用中医理论来说，熟普基本是偏温性的。生普相对而言，茶气比较浓郁，茶多酚的含量很高，是防癌的好饮品。白天喝生普很醒脑，有一种荡涤身心的清澈感，对血管的疏理也比较明显。两者各有特点，对人体的帮助也是各有偏重。建议是：昼饮生普，夜品熟普。根据你的实际情况，熟普可能是更合适你的选择。普洱熟茶的减肥效果最佳。除此之外，它还养胃暖体，也许是最适合女性饮用的茶叶了。普洱熟茶的减肥效果较佳。生茶侧重防癌功能。熟茶都有上佳的减肥效果，并且有养胃暖体的功效。熟沱茶、熟圆茶、熟砖茶的区别，是重量以及老嫩程度带来的口感的区别而已。普洱生茶侧重于抗癌功效，熟茶的减肥效果较佳，并且具有很好的降血脂功效，老年人喝茶的话，如果说有什么禁忌，那就是生茶最好不要在睡前喝，会影响睡眠，而熟茶在睡前但喝无防。普洱熟茶茶性比较温和，不会影响药性。普洱生茶属于绿茶，服用有些药时要忌口。
一、 普洱茶具有优于其他茶类的保健功能
《本草纲目》中就有记载，中医认为普洱茶具有清热、消暑、解毒、消食、去肥腻、利水、通便、祛痰、祛风解表、止咳生津、益力气、延年益寿等功效。又由于普洱茶经历了生茶到熟茶的转变过程，其生茶具有祛风解表、清头目等功效，而熟茶又有下气、利水、通便等沉降功效。故普洱一直被誉为一种攻补兼备的良药。 清朝的赵学敏在《本草纲目拾遗》卷六中《木即》中有这样的记载："普洱茶能治百病，如肚胀，受寒，用姜汤发散出汗即愈，口破喉颡，受热疼痛，用五分噙之过夜即愈……"此外，柴萼著于公元1925年的《梵天卢丛录》，还有《思茅采访》、《物理小识》、《百草镜》、《滇南闻见录》等古籍，都有普洱茶解毒、治病的记载。
（1）减肥
（2）防癌、抗癌
（3）降压、降脂、抗动脉硬化
（4）护理肠胃
（5）性平、耐泡
生熟普洱茶比较：
名称 特色 强项 宜饮时间 宜饮季节
生茶 茶多酚王 防癌、抗氧化、防辐射 提神醒脑，宜日饮 清爽生津，宜夏饮
熟茶 平和养体 减肥、养胃 柔和娴静，宜夜饮 温暖醇厚，宜冬饮
普洱茶与绿茶比较：
[color=Brown]名称 冲泡次数 醉茶与否 茶性 肠胃反应 口味 减肥效果
普洱茶 10-15次 不醉茶 性温 健胃养胃 生茶浓郁
熟茶醇厚 佳
绿茶 3-5次 醉茶 性寒 容易刮胃 清淡 一般
乌龙茶 6-7次 醉茶 性温 容易刮胃 香浓 佳
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2007-09-10 15:48:55
