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西藏小绵羊

希望对您宝宝有用

不知您家宝宝多大？
首先可以从饮食上调理：
一、两个月的婴儿，可喂些果汁，蜂蜜水或鱼肝油。四、五个月的婴儿，可加喂奶糕和水果泥，如香蕉、西红柿等。六个月以上的婴儿，可加喂粥、面包等。还应加喂些含纤维素丰富的食物、如菠菜、包菜等，以刺激胃肠的蠕动。十个月以上的婴儿，可加米饭、鱼、肉、白菜等。并且要多给宝宝喝水。
对于年龄稍大一点的孩子，可多吃些含纤维多的蔬菜、粗粮和水果等，例如胡萝卜、苹果、香蕉，地瓜、与米粥，这些食物有助于通便。
其次，要帮助宝宝养成定时排便的习惯。每天晚上睡觉前，不论宝宝有没有便意，都要求他去厕所蹲一会儿，以后就慢慢地养成定时排便的习惯。
再次，顺时针按摩宝宝的脐部。每天一次，每次3分钟，不仅可以加快宝宝肠道蠕动，还有助于消化，进而促进宝宝的排便。
最后，要加强户外锻炼，促进肠胃蠕动。年龄较小的孩子，你可以扶着他在床上爬，年龄稍大的可以到户外多运动运动。
不建议长期使用通便药，容易形成药物依赖。所以在以上均试过之后宝宝仍有便秘，应上医院系统检查排除肠道器质性疾病。
希望我的建议对您有用。

2008-12-31 11:59:45

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