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Sydney
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用微波炉做美容保健粥
原料:半碗大米、一小碗熟玉米粒、一小碗去皮毛豆和20枸杞子。盐,糖。
作法:把米淘洗干净,枸杞子用冷水洗净。将枸杞子用温水泡至回软, 把淘好的米和去皮毛豆放入容器中,容器中加入水,容器加盖后放入微波炉,高波火力烹调8分钟。8分钟后将容器取出,将玉米加入容器中,。在容器中加入2勺糖和少半勺盐,用勺搅匀,容器加盖后放入微波炉, 继续用高波火力烹调5分钟。5分钟后将容器取出,放入枸杞子拌匀,美容保健粥就做成啦。
2012-04-13 16:13:36   此文章已经被查看654次   
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