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珍惜生命,重视健康--由艺人之死想到的
对于我们来说什么最重要呢？自然是我们的命，那么对于命最重要的就是我们的健康了。最近几个艺人相继离开人世，令人为之扼腕。扼腕之后，我们应该反思点什么呢？
从陈逸飞的上消化道出血，到古月的心肌梗塞和高秀敏的心脏病，再到傅彪的肝癌，无一例外都是因为疾病而引起的非正常死亡，在这里面除了古月年龄大一点外，其他几个艺人年龄都不大，陈逸飞是1946年出生，而高秀敏和傅彪则更年轻。
也许有人说，这些疾病是不可避免的。谁也无法预料人生悲欢无常。可是，其实这些疾病是可以预防的，可以通过平时对身体的注意，对健康的关注来起到一定的作用。健康，这个我们不得不提的话题，我在这里再一次重提。
环境污染严重，食品安全问题层出不穷，竞争压力越来越大，工作时间的不规律，饮食习惯的无常，我们的生存空间是越来越小，越来越无从选择了。在这些因素中，环境污染和食品安全我们确实是自己无从决定，但是我们仍然可以多关注，来尽量减少这方面的危害。例如，我们可以尽量选择自行车出门，尽量远离一些我们可以躲避的污染。食品安全问题，我们更要关注，出问题的食品，我们要坚决抵制。记得有的人说过，一些大食品公司的产品出问题了，那些小的更是问题严重，所以还是选择那些企业的产品。当时我觉得好笑，也许一些企业确实有存在安全问题，可是在没有检测公布出来之前，我们不知道，而那些暴光的企业，我们为什么还是去选择呢？要知道我们的纵容会使那些企业越发的肆无忌惮，那些国际大公司当时出苏丹红问题时为什么拒不道歉呢？因为我们有太多的人继续支持他们，继续使用他们的产品，自然他们就不怕了。
压力过大问题，我们也可以自己来调节一下，例如工作一段时间，可以选择出去放松一下：旅游，和家人朋友一起聚会聊一聊，散散步，做做游戏，经常去参加锻炼，钓鱼等等，这些都可以修身养性，强身健体，调节身心压力，对健康有莫大的好处。而饮食问题，其实我们稍微多加注意，就可以做到，早晨早起10分钟就可以吃到早饭，多吃点蔬菜水果，多吃点粗粮，少吃点油腻的，少喝酒，少抽烟，这些都不难做到吧。而生活时间问题，为什么要选择熬夜呢？白天做不完的事情，可以第二天做，偶然熬夜一次没有问题，但是不要经常熬夜，这些都是容易导致疾病的重要因素的。
也许有人会说，注意这些都是很浪费时间的。我们有一句俗语“磨刀不误砍柴工”。如果我们没有了健康，那么我们还会有什么呢？没有了健康，我们就没有了一切，我们所谓的事业，爱情，亲人朋友，我们的信念理想，我们还能剩下什么呢？
我们不能漠视生命，因此我们必须重视健康。
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2005-09-09 13:20:42
