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榛仁夹心 等    级：资深长老 经 验 值：10992 魅 力 值：5434 龙    币：57547 积    分：24377.9 注册日期：2005-01-21	拔河致胜秘笈 1、队员之间保持足够的距离，使得每个人的脚步可以移动 2、握好绳子后，身体后倾，大腿与地面及绳子平行，小腿与大腿间接近120度，并与身体平行 3、最后一人与其它人的距离尽量接近 一下是最重要的两点： 4、鞋：穿足球鞋，或者网球、羽毛球鞋，即抓地能力强，鞋底有齿的鞋 5、绳子穿过腋下，每个队员用胳膊牢牢夹住绳子，可以保证绳子不滑脱 建议所有参赛的队员尽早到场，最好12点到，做赛前练习和热身，以免运动中受伤 -- 瞧这身条儿~~~
2005-10-12 11:02:25	此文章已经被查看57次

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昨天晚上参加了运动会领队会议,现在重要情况进行通报:-kite007 (1500字节 阅读:386次 跟贴:25 2005/10/12 08:53)[跳过] -桑妮 (14字节 阅读:30次 2005/10/12 09:01) k版辛苦了！-苹果2006 (36字节 阅读:39次 2005/10/12 09:02) 哇！！ K版好厉害！真有由牛奶喝阿！ 太佩服了~~(空)-寻找风的影子 (阅读:46次 2005/10/12 09:06) 一定准时到．(空)-无忧仙子 (阅读:34次 2005/10/12 10:37) 拔河致胜秘笈-榛仁夹心 (585字节 阅读:57次 2005/10/12 11:02) 对,所有比赛都用组委会统一提供的工具,到时都可以提前练练(空)-kite007 (阅读:36次 2005/10/12 11:10) 谢谢K版。。。。。。。。。。(空)-UII_BoBO (阅读:36次 2005/10/12 11:08) 携带老公一起助阵！-@小宇@ (21字节 阅读:45次 2005/10/12 11:18) 为啥这种表情？老公拿不出手？(空)-相映 (阅读:40次 2005/10/12 12:28) 你们报个集体项目吧(空)-kite007 (阅读:44次 2005/10/12 13:47) 真的有牛奶啊！(空)-雪山客 (阅读:47次 2005/10/12 12:39) 还真的是三元的-桑妮 (14字节 阅读:43次 2005/10/12 13:57) 好想去助威加油呀，但还没定下来是否有时间，几点结束呀(空)-飘荡 (阅读:45次 2005/10/12 13:27) 1点开始,估计得五六点才能结束吧(空)-kite007 (阅读:46次 2005/10/12 13:48) 有可能去加油 K版的鸡腿准备了没(空)-walt2006 (阅读:42次 2005/10/12 13:28) K版果然不同反响！一定要拿下龙泽！(空)-清风依旧 (阅读:41次 2005/10/12 13:43) 我给我妈也注册了个网名，到时替下我参加拔河。她的实力比我强-桑妮 (14字节 阅读:48次 2005/10/12 13:55) 首先从气势上压倒他们！(空)-清风依旧 (阅读:44次 2005/10/12 14:01) 告诉我你妈的网名(空)-kite007 (阅读:51次 2005/10/12 14:03) 名字难起啊，所以用了个比较直接的网名，只怕有点对不住有些zz-桑妮 (285字节 阅读:57次 2005/10/12 14:17) 中国文字真是博大精深啊,全家都用一个字还用得有声有色的(空)-kite007 (阅读:59次 2005/10/12 14:21) 过奖过奖，只因为女儿是全家的中心，关键时候在脑海里最先出现的就只有她了-桑妮 (14字节 阅读:51次 2005/10/12 14:31) 关注！(空)-无怨无悔 (阅读:35次 2005/10/12 15:30) 关注(空)-kite007 (阅读:29次 2005/10/13 08:41) (空)-四片叶子的三叶草 (阅读:37次 2005/10/13 09:55)

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