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阿九 等    级：长老 经 验 值：679 魅 力 值：347 龙    币：2144 积    分：1088.3 注册日期：2005-03-06	六类食物评出最佳 1 最佳蔬菜：红薯为所有蔬菜之首，其次是芦笋、卷心菜、花椰菜、芹菜、茄子、甜菜、胡萝卜、荠菜、金针菇、雪里红、大白菜。 　　2 最佳水果：10种最佳水果依次为木瓜、草莓、橘子、柑子、猕猴桃、芒果、杏、柿子、西红柿和西瓜。 　　3 最佳肉类：鸡、鸭、鹅肉。 　　4 最佳汤食：鸡汤。 　　5 最佳健脑食品：菠菜、韭菜、葱、椰菜、菜椒、豌豆、西红柿、胡萝卜、小青菜、蒜苗、芹菜等蔬菜，核桃、花生、开心果、腰果、松子、杏仁、大豆等壳类食物以及糙米饭、猪肝等。 　　6 最佳食用油：玉米油、米糠油、芝麻油等较佳，植物油与动物油按1：0.5至1：1比例调配食用更好。 -- 阿九 －－－－－－－－－－－－－－－－－ 寂寞是我随身携带的一叠软纸 一张张拿来擦拭我窥探爱情的窗户
2005-10-20 13:54:14	此文章已经被查看48次

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六类食物评出最佳-阿九 (800字节 阅读:48次 跟贴:14 2005/10/20 13:54)[跳过] 花椰菜是什么菜？水果里没有苹果？(空)-油饼儿 (阅读:47次 2005/10/20 13:57) 是西兰花吧(空)-锤子猫 (阅读:50次 2005/10/20 14:02) 花椰菜是一种类似生菜的蔬菜，只是叶子小一些，皱褶纹理更多一些，一般火锅店都有，涮着吃的(空)-榛仁夹心 (阅读:203次 2005/10/20 16:02) 啥时候成买菜的了(空)-UII_BoBO (阅读:26次 2005/10/21 08:50) 偶是吃火锅的。。。(空)-榛仁夹心 (阅读:36次 2005/10/21 10:50) 所以这个评比有问题。不是说一天一苹果，疾病远离我吗？(空)-清水79 (阅读:31次 2005/10/21 08:48) 其实我也觉得有点问题，西红柿居然算做水果(空)-阿九 (阅读:31次 2005/10/21 09:03) 食用油里没有橄榄油啊，不是橄榄油最好吗(空)-锤子猫 (阅读:35次 2005/10/20 14:00) 食物还有最佳的说法？营养要均衡(空)-cereus (阅读:38次 2005/10/20 15:06) 这是哪评的呀，对吗。俗话说桃养人，杏伤人，李子树下埋死人，怎么有益的水果里有杏呀(空)-幸福年 (阅读:58次 2005/10/20 16:41) 这年头,红薯居然变成蔬菜了,西红柿居然变成水果了(空)-kite007 (阅读:27次 2005/10/20 17:24) 那红薯算什么？粮食？(空)-油饼儿 (阅读:29次 2005/10/21 12:00) 是啊,听俺爸老妈,那可是主食呀!!!(空)-kite007 (阅读:32次 2005/10/21 17:03) 大百科(空)-（真人） (阅读:15次 2005/10/21 17:01)

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