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等 级:资深长老 |
经 验 值:4931 |
魅 力 值:1232 |
龙 币:17084 |
积 分:7713.6 |
注册日期:2005-07-11 |
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以内养外,爱美的粉z看过来,看过来]
最近在吃阿胶,感觉不错。问过龙姥姥,做法也简单,爱美又像我一般懒的粉z们可以参照:
选料:阿胶半斤(药店里可以买到)、核桃芝麻随量、冰糖半斤。
如果气血不足的还可加一些桂圆、黄芪
做法:阿胶用黄酒浸泡三天;
先将核桃芝麻等和水、冰糖半斤先下锅煮沸、煮熟;
将火调小,放入泡过的阿胶,搅拌直至阿胶化开煮熟;
贮藏:找个闭封的容器装好,放冰箱冷藏,随吃随取
用法用量:一日两次,每次一勺(也不必太精确啦)
祝jm们越来越美丽!!
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