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桑妮
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以内养外,爱美的粉z看过来,看过来]
最近在吃阿胶,感觉不错。问过龙姥姥,做法也简单,爱美又像我一般懒的粉z们可以参照:

选料:阿胶半斤(药店里可以买到)、核桃芝麻随量、冰糖半斤。
   如果气血不足的还可加一些桂圆、黄芪

做法:阿胶用黄酒浸泡三天;
   先将核桃芝麻等和水、冰糖半斤先下锅煮沸、煮熟;
   将火调小,放入泡过的阿胶,搅拌直至阿胶化开煮熟;
   
贮藏:找个闭封的容器装好,放冰箱冷藏,随吃随取

用法用量:一日两次,每次一勺(也不必太精确啦


祝jm们越来越美丽!!

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2005-11-15 19:50:39   此文章已经被查看64次   
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