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lemon_meng 等    级：长老 经 验 值：557 魅 力 值：148 龙    币：3303 积    分：1287.7 注册日期：2005-08-23	太远，俺家在展览路这边 (无内容) --
2005-11-21 17:10:22	此文章已经被查看85次

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各位ZZ，有没有人练过瑜珈呀，不知感觉如何？？(空)-lemon_meng (阅读:96次 跟贴:32 2005/11/21 16:02)[跳过] 我练过,但没坚持三天就放弃了(空)-kite007 (阅读:45次 2005/11/21 16:05) 为什么放弃呢，不好么？(空)-lemon_meng (阅读:83次 2005/11/21 16:33) 太耽误时间了(空)-kite007 (阅读:53次 2005/11/21 16:42) 一直犹豫没去主要也是因为这个原因，每周最少得去两次呀，恐怕不能保证(空)-lemon_meng (阅读:198次 2005/11/21 17:03) 我没练过，因为俺的老胳膊老腿太硬了(空)-锤子猫 (阅读:209次 2005/11/21 16:07) 呵呵，一样一样呀，所以才想练练哈(空)-lemon_meng (阅读:92次 2005/11/21 16:33) 我练过几次了，是在“悦姐Jude”那里，感觉不错，重在坚持。听他们练的时间长点的会员对话，得知很有效-qxf (384字节 阅读:139次 2005/11/21 16:26) 哦，我不住观里，所以无法去你说的那个地方啊，不为别的主要是为锻炼身体(空)-lemon_meng (阅读:109次 2005/11/21 16:32) 跟着电视里练过。没什么特殊的感觉，如果腰腿柔软的话还好，不然够不着也很有无奈感 (空)-时光的碎片 (阅读:88次 2005/11/21 16:36) 我的胳膊腿一弯就嘎巴的响，现在想够后背都费劲呢(空)-锤子猫 (阅读:311次 2005/11/21 16:39) 通病。我也是。但是自己做事太随性如果指定了必须要去做的话就失去了兴趣。(空)-时光的碎片 (阅读:82次 2005/11/21 17:06) 还是去正规的健身中心学习比较好吧，听说不一会就会满身大汗，而且很舒服，修身养性，所以想去试试(空)-lemon_meng (阅读:93次 2005/11/21 16:42) 瑜珈讲究的是尽力就行，慢慢的就会觉得自己越来越柔软。。。听说滴-桑妮 (7字节 阅读:53次 2005/11/21 17:07) 赞同！(空)-lemon_meng (阅读:107次 2005/11/21 17:11) 我在禅舟练过一次，人大西门那里，室温低，冻得我肚子疼。就不去了。(空)-无忧仙子 (阅读:170次 2005/11/21 16:43) 有一个同事在青鸟练，听说还不错，可是俺家附近没有呀，只能找一个不知名的中心试试看了。(空)-lemon_meng (阅读:84次 2005/11/21 17:00) 五道口华清嘉园有个青鸟(空)-榛仁夹心 (阅读:74次 2005/11/21 17:05) 太远，俺家在展览路这边(空)-lemon_meng (阅读:85次 2005/11/21 17:10) 我断断续续练过几次，感觉不错。据说，什么时候开始坚持练瑜珈，你的年龄就会停在那个阶段-桑妮 (153字节 阅读:249次 2005/11/21 17:05) 真滴么？！哇，那我更要学学了，这样就不容易变老了，哈哈哈哈(空)-lemon_meng (阅读:100次 2005/11/21 17:12) 有个瑜珈老师，开始我还以为是个20出头的小mm，后来听说她女儿都上小学6年级了(空)-桑妮 (阅读:75次 2005/11/21 17:17) 早婚早育!!(空)-kite007 (阅读:55次 2005/11/21 17:19) 据另一个瑜珈老师说，她们有个老师，50多岁了，看过去也就30岁左右-桑妮 (21字节 阅读:67次 2005/11/21 17:35) 那偶也说偶50 多了。。。(空)-榛仁夹心 (阅读:88次 2005/11/22 12:23) -不起眼儿 (37字节 阅读:62次 2005/11/22 12:52) 真好，要去练，呵呵(空)-lemon_meng (阅读:77次 2005/11/21 17:21) 是，说得没错，能保持生理年龄，使得心理年龄更年轻，所以说是修养身心的好方式(空)-qxf (阅读:163次 2005/11/22 10:46) 是啊，讲究的就是肢体、呼吸、意识的三到位，对身体的各个部位包括内脏各个器官都具有很大的调节作用-qxf (480字节 阅读:335次 2005/11/22 10:54) 偶正在练——效果还不错，贵在坚持~~(空)-眯乎 (阅读:76次 2005/11/22 08:49) 昨天报名了，这周就去，试试看。。。(空)-lemon_meng (阅读:86次 2005/11/22 10:53) 我在禅舟练了2个月，不错-非凡的爱玛 (1002字节 阅读:78次 2005/11/22 11:01) 嗯，不错，谢谢！不过俺可不想减肥，俺也不胖呀。(空)-lemon_meng (阅读:75次 2005/11/22 11:56)

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