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锤子猫 等    级：资深长老 经 验 值：11605 魅 力 值：1270 龙    币：20790 积    分：11514 注册日期：2005-09-26	仰卧起坐太累了，不容易坚持 (无内容) --
2006-03-27 13:07:17	此文章已经被查看57次

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问问大家平时怎么健身？特别问住观里的朋友-清水79 (43字节 阅读:119次 跟贴:74 2006/03/27 12:46)[跳过] -龙中客 (40字节 阅读:56次 2006/03/27 12:49) 小区里跑步,健身器材,散步,安全又省钱(空)-kite007 (阅读:62次 2006/03/27 12:52) 没错(空)-demonangel (阅读:76次 2006/03/27 14:54) 不知道咱们小区又没有健身器材(空)-demonangel (阅读:74次 2006/03/27 14:55) 好久都没健身了，做好准备去健身拉。办可月票去公园里散步，打羽毛球。-青梅煮酒 (30字节 阅读:93次 2006/03/27 12:55) 十年长了10斤-青梅煮酒 (32字节 阅读:115次 2006/03/27 12:56) 同事天涯减肥人，相逢何必-清水79 (29字节 阅读:86次 2006/03/27 12:59) 我准备去打羽毛球，不过据说是装修能让人瘦下来(空)-青梅煮酒 (阅读:76次 2006/03/27 13:02) 这个需要两个人才行，一个人的时候怎么办？(空)-清水79 (阅读:55次 2006/03/27 13:04) 太快了(空)-锤子猫 (阅读:57次 2006/03/27 13:02) 一点不多，我老公他小师弟，毕业4年，涨了40斤，从130冲到170了，个才1米七。(空)-香春 (阅读:91次 2006/03/27 13:03) (空)-jea103 (阅读:65次 2006/03/27 13:09) 平均一厘米就一斤重哦！-demonangel (41字节 阅读:79次 2006/03/27 14:54) 但是现在风大，不适合在户外运动呀！(空)-清水79 (阅读:79次 2006/03/27 12:57) 你想现在就运动呀(空)-青梅煮酒 (阅读:63次 2006/03/27 12:58) 是呀！-清水79 (26字节 阅读:66次 2006/03/27 13:00) 那就在家做仰卧起坐，踢踢腿，弯弯腰。先做做热身运动好。锻炼柔韧性的(空)-青梅煮酒 (阅读:117次 2006/03/27 13:04) 仰卧起坐太累了，不容易坚持(空)-锤子猫 (阅读:57次 2006/03/27 13:07) 在家做了，感觉运动量不行，想找个健身房，练练现在流行的瑜迦什么的(空)-清水79 (阅读:76次 2006/03/27 13:12) 我也好象去试试瑜珈，练了好象能让看起来很年轻(空)-青梅煮酒 (阅读:73次 2006/03/27 13:16) jj住什么地方呀？我也想去练练呢！感觉住在观里，这个非常不好(空)-清水79 (阅读:58次 2006/03/27 13:25) 我在劲松住呢，离观里很远-青梅煮酒 (16字节 阅读:73次 2006/03/27 13:27) 离我工作的地方到是很近(空)-清水79 (阅读:68次 2006/03/27 13:34) 真的呀，你在哪里上班呢？(空)-青梅煮酒 (阅读:48次 2006/03/27 13:37) 工体附件(空)-清水79 (阅读:48次 2006/03/27 14:37) 那呀，还差挺远的呢。(空)-青梅煮酒 (阅读:80次 2006/03/27 14:44) 比起观里，近多了(空)-清水79 (阅读:80次 2006/03/27 14:49) 哈哈，那到是。那你住观里上班要几点出门呀？(空)-青梅煮酒 (阅读:85次 2006/03/27 14:51) 每天6点45起来，7点25出发，走到城铁站12分钟，坐7：41的东直门的车，8点10分左右到，然后走路20分钟到公司-清水79 (40字节 阅读:81次 2006/03/27 14:54) 我也差不多拉，我主要的时间全都堵在路上了-青梅煮酒 (97字节 阅读:99次 2006/03/27 14:56) 骑自行车可能会更快。-清水79 (91字节 阅读:79次 2006/03/27 14:59) 骑自行车太累了，而且早上的空气不好，我的嗓子又特敏感。一上午都不舒服。-青梅煮酒 (72字节 阅读:93次 2006/03/27 15:03) 嗯！是比较辛苦。哈哈，我的嗓子也特别敏感呢！一感染就比较麻烦。-清水79 (29字节 阅读:49次 2006/03/27 15:10) 是呀是呀，同病相怜-青梅煮酒 (73字节 阅读:54次 2006/03/27 15:16) 看来爱情的力量是伟大的(空)-清水79 (阅读:66次 2006/03/27 15:28) 呵呵，还好拉。不过他以前抽烟也不是很凶。所以戒起来还是比较容易的(空)-青梅煮酒 (阅读:65次 2006/03/27 15:32) 要不买个呼啦圈，可以瘦腰的。还可以踢毽(空)-青梅煮酒 (阅读:67次 2006/03/27 13:06) 我不会转呼拉圈(空)-锤子猫 (阅读:85次 2006/03/27 13:10) 我也不会-清水79 (8字节 阅读:57次 2006/03/27 13:13) 多试几次就好了。慢慢找到感觉就OK了(空)-青梅煮酒 (阅读:69次 2006/03/27 13:13) 难度太大，吃饱了不能转，饿着的时候也不能转(空)-小枝 (阅读:59次 2006/03/27 15:56) 楼下跳绳，简单(空)-锤子猫 (阅读:58次 2006/03/27 12:58) 这个很容易看成跳楼-龙中客 (37字节 阅读:102次 2006/03/27 13:01) 呵呵，昨天我也看走眼了(空)-锤子猫 (阅读:61次 2006/03/27 13:07) 现在在楼下跳绳，感觉不好，风大，担心伤害皮肤，而且楼下好多小狗，好怕！(空)-清水79 (阅读:72次 2006/03/27 13:02) 没风的时候去跳啊，我今年还没开始跳呢，之前每天坚持跳1000下，身体就感觉很轻松呢(空)-锤子猫 (阅读:85次 2006/03/27 13:05) 昨天开始跳了，但是看看今天的天气，风好大呀！就没有办法跳了。郁闷(空)-清水79 (阅读:62次 2006/03/27 13:15) 真希望咱们小区以后能有个健身房。呵呵…………要便宜的(空)-青梅煮酒 (阅读:91次 2006/03/27 13:08) 也希望。好像难。(空)-平平淡淡才是真 (阅读:62次 2006/03/27 13:15) (空)-青梅煮酒 (阅读:61次 2006/03/27 13:18) 我也希望这样呀！(空)-清水79 (阅读:71次 2006/03/27 13:19) 回龙观有健身房的(空)-hades (阅读:93次 2006/03/27 14:19) 我觉得还是在小区里比较好，如果晚上去健身的话怕路上不安全。(空)-青梅煮酒 (阅读:87次 2006/03/27 14:21) 单独在小区里建一个比较困难(空)-hades (阅读:80次 2006/03/27 14:27) 要能在附近建也挺好的，在说咱们这边房子盖了不少，但没什么配套设施(空)-青梅煮酒 (阅读:65次 2006/03/27 14:33) 体育公园附近将开自然美的分店-清水79 (21字节 阅读:64次 2006/03/27 14:41) 这个好象是美容院吧？(空)-青梅煮酒 (阅读:89次 2006/03/27 14:44) 不是，是健身中心，在回龙公园有一个了。(空)-清水79 (阅读:62次 2006/03/27 14:50) 费用如何呀？(空)-青梅煮酒 (阅读:64次 2006/03/27 14:57) 1年3000多，只办年卡。(空)-清水79 (阅读:85次 2006/03/27 15:01) 一个月250元，不过总觉得办年卡不合适。感觉好象被套住了似的(空)-青梅煮酒 (阅读:77次 2006/03/27 15:05) 对，一下子这么多钱。(空)-清水79 (阅读:78次 2006/03/27 15:31) 简直是霸王条款(空)-青梅煮酒 (阅读:88次 2006/03/27 15:38) 那也没有办法，只好不去消费(空)-清水79 (阅读:47次 2006/03/27 16:01) 体育公园北边不就是自然健身中心么(空)-hades (阅读:92次 2006/03/27 14:47) 可能是吧！不太清楚呢！(空)-清水79 (阅读:49次 2006/03/27 14:57) 华润超市上面就要新开一个健身中心，现在预售，挺便宜的，我和lg都在那办了卡，只要不是卷包会就是挺值的(空)-小枝 (阅读:86次 2006/03/27 15:54) 我感觉很害怕是这样呢！所以还没有办-清水79 (84字节 阅读:73次 2006/03/27 15:57) 我们办完卡后去看了几次装修，觉得进度还挺快的，不像骗人的，不过现在的骗子也挺精明的，不好说(空)-小枝 (阅读:76次 2006/03/27 17:09) 在小区楼下花园里打乒乓球,真的非常有助于身体健康,尤其是老用电脑导致的颈椎和脖子疼痛.(空)-mayfly95 (阅读:80次 2006/03/27 13:10) 羽毛球，足球，篮球，乒乓球，游泳，健身，爬山。观里都有。(空)-hlghome (阅读:77次 2006/03/27 17:21) 你说的很多都是男生们经常进行的(空)-清水79 (阅读:69次 2006/03/27 17:27) 邻居家练预加(空)-油饼儿 (阅读:60次 2006/03/27 17:28) 练瑜伽的在哪里呀？(空)-清水79 (阅读:55次 2006/03/27 20:28)

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