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等 级:资深长老 |
经 验 值:2839 |
魅 力 值:458 |
龙 币:10660 |
积 分:4562.6 |
注册日期:2005-12-15 |
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糖尿病不可怕,可怕的是其并发症。需要终生控制饮食,终生适当运动,终生合理用药物。
控制饮食:多吃菜,少吃粮,凡含糖份的东西都应少吃,或不吃,如红烧肉,其中加了冰糖或白沙糖,就不能吃;甜水果不能吃,能吃的水果 只有黄瓜和西红柿,其实是蔬菜。这一点上,是糖尿病病人最值得同情的地方,有钱,但不能吃饱肚子,有钱,很多美味都吃不了。有人甚至说,小时侯,穷,想吃,没钱买;现在,有钱,想吃,不能吃。
适当运动:最适合的运动是饭后散散步,走个半小时到1小时;这是非常重要的,也是很多人所忽略的。
长期合理用药:用人胰岛素,将血糖控制到正常或可接受的范围;虽然应不吃或少吃糖,却必须保证袋子里有几块水果糖,以免低血糖发生时,可以救急,低血糖很危险的。另外要注意的是,糖尿病去不了根,需要终生治疗。
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