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| 等 级：正式居民 |
| 经 验 值：130 |
| 魅 力 值：87 |
| 龙 币：35 |
| 积 分：106 |
| 注册日期：2005-11-25 |
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能量排毒减肥
能量排毒减肥
禁忌：
卵巢囊肿，肌瘤，出血性倾向，甲状腺，正在服用激素类药物，冠心病，心脏搭桥，经期（前7天后3天），子宫内膜粘连，孕期，哺乳期，肠粘连。
注意事项：
1. 第一次操作时要在每个手关节足关节处做放松按压，18——25秒。
2．下午2点——4点不能做，饭前饭后2小时可以做，忌食不宜消化食物，如：肉，海带，黄瓜，牛奶，豆制品等，可食用蔬菜，苹果等易于消化食物。
3． 能量结束再做，第一次做每个穴位按18——25秒，第二次做12——18秒。第一次做45分钟，以后每次做15——30分钟。
4． 回家做深呼吸49次，每天做一次。
5. 15天一个疗程，前五天每天一次，五天后只要感到饥饿就来做，减到满意时，进入三个月的巩固期，每10天做一次就行。
6. 点穴顺序，从前向后，从上向下，每个疗程可承诺减5——20斤。最好不用人体称，选用精确度高的称量体重。
能量排毒手法：
1.头部放松按摩，以太阳穴，脑垂体为主。
2.以神阙穴为主，用手掌顺时针打圈按摩3次。
3. 右手成扇形寻找胃囊，建议顾客配合深吸气直推18——25秒。（客人感到胃到嗓子眼即可）。重复3次。再用大余际小余际侧拨胃囊，配合吸气直推18——25秒，重复3次。
4. 双手交叉盖在神阙穴上打圈，顺时针18圈，逆时针18圈。
5. 用右手小余际向上拨胃，同时切压下脘，切压盲俞.天枢.大衡.点压气海穴25秒（要求有动脉感）。竖指向上推下脘，横指向上推中脘。18——25秒。安抚脐部，搓热肚皮。
6.向下点按天突10秒，檀中25秒，点按天鼎.缺盆.肩隅。
7.点按急脉.伏兔.风市.血海.梁丘。
8.搓热小腿，点按足三里.上巨虚.下巨虚.三阴交.解溪.内庭.行间。做双腿放松。
9.翻身伏卧，做后背放松，风池.风府.哑门.天中.肩贞.曲池.手三里.合谷。
10.沿膀胱经分8——10段点按，从颈椎至尾椎，每穴18——25秒，做三次。再由下往上挤三次，每次10秒，做三次。然后从上至下拨右侧膀胱经，做三次。最后竖拍横压膀胱经，米字开背。
11.点按换跳.承府.殷门.委阳.承山.承筋.涌泉.安抚动作结束。
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2007-05-08 18:10:49
