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我的针灸生活与成长。。。->远离尘嚣转移
六年前我大学毕业，开始了我的针灸事业！同学们毕业后都到了大医院去工作，我来到了乡下的在城镇做一名普通的中医针灸师，记得那时大学毕业到乡下工作的大学生很少，在基层做卫生服务的几乎是解放初期卫生队的队员和一些民间中医，但是他们为老百姓的健康付出了很多的心血，每个人都有自己的专长，我到了镇上，那里的乡亲们知道来一个年轻的大学学生做针灸，便找我的住所，慢慢的开始了我独立的针灸工作，因为我的家乡很冷，得风湿病关节炎，坐骨神经痛，腰肌劳损，颈椎病的人很多，尤其在农村，下地干活，更难免着凉受寒，针灸拔罐子都会被老乡们所青睐。东北的气候特点患高血压中风后遗症的发病率也很高，因为那时农民收入不是很高一般有个小病小灾头疼失眠便秘腹泻月经不调等等的都不会去大医院看病，针灸拔罐子变成了他们便捷的治疗调理方法 。老乡们总是念道着一句老话，“针灸拔罐子不好病也去一半子！”几乎不会怀疑针灸拔火罐的治疗调理身体的效果！那时的我甭提有多开心，每天和乡亲们做针灸，对于刚毕业自己的技术在实践中得到了很多的锻炼和进步，接触了很多的不同的病症，赶着时间去学习和努力，使得自己快速的成长，这是在大医院得不到的锻炼机会，乡亲们好病了会送来很多的自己特产，说说笑笑就像一家，本以为到了乡下会吃很多的苦，现在想起来那里的老乡是那么的质朴，那么的热忱。那段日子真的很难忘！
4年前来到北京，继续做我的针灸！城里的白领对针灸的理解是神秘的！生个小病，会到医院检查输液，那时城里的医疗环境比下线的好些，白领看病有医保，对中医针灸拔罐子的方法，大多数人是格格不入的，刚到北京和朋友们提到针灸，她们觉得很好奇。针灸作为一个独立的技术，一直渊源的流长着，古代哪个著名医家对针灸不是高度的重视和不段的发展发挥它神气的功效！在如今的大都市，针灸在美容保健亚健康康复治疗领域仍旧发挥着不可替代的作用造福着中国人民，改革开放后又渊源流传于海内外，成为祖国医学的瑰宝，民族的荣耀！
在北京我开始了针灸减肥的工作，帮助更多人，健康的减肥，同时也尽其所能的同时调理他们的健康！宣传针灸，让更多的朋友真正的了解针灸，认识针灸。针灸减肥的效果很快得到了很大的推广！做了这么久针灸减肥有让我开心的事也有让我感到压力的事！
因为自己一直没有特别的胖过！只是觉得身体精力旺盛就好，没有被肥胖困扰过，一开始也不是很理解肥胖对生活质量的困扰！开始专项研究做这样工作，认识了很多因为肥胖寻求帮助的朋友，倾听因为肥胖带给他们的烦恼！
记得是05年的春节刚过的一个下午，北京的天气还是很冷，北京为迎接奥运会到处都在搞建筑，风沙很大，针灸的人很少，我站在窗户向远处看着，这时有人敲门，我开门迎她进来，一个体态很胖的女人，咋看上年纪在35岁左右，气喘吁吁很不好意思的说，“我想减肥！但是我害怕针灸！”
那天针灸的人不是很多，我带她进来坐了下来仔细询问了她的情况，
她讲了很久她减肥的经历：“自己是从青春期开始一直肥胖，到了20岁的时候已经整整160斤了，1米65的身高，如此之重，简直是没办法看了，尝试了各种减肥产品，那会刚上市一种新产品，是广州出的，叫“清脂素”，胶囊类的减肥药。家人也为她肥胖的事很着急，所以一上市她的父亲就毫不犹豫的给我买了五盒，花了600元，当时吃完非常见效，一个月就瘦了14斤，两个月瘦了34斤，第三个月时更瘦了，但走路开始摇晃，手抖的拿不住勺子，心慌气短，心烦气燥，情绪一直很差，情绪不好的时候，总是特别的想吃，家里人看着担心，就停止药！因为闭经她开始吃中药调理月经，但不知道什么原因，当初服用减肥药瘦了40斤，就开始反弹了，越来越胖，2月份的时候已经胖到了185斤，实在忍受不了别人异样的眼光了于是决心减肥，又开始寻求各种减肥产品和方法，无一例外的都失败了。”
听过她的倾诉，感到了自己这项工作重要性，肥胖影响着她的健康，仔细询问了她的年龄才不过26岁。已经结婚了，想要孩子可是身体状况不允许她怀孕，因为体重过大，长期的不健康减肥，药物的副作用等等，导致了整个身体内分泌紊乱，睡眠质量差，经常易感冒，月经不正常，甚至闭经。也会出现便秘，腿有过外伤，经常会腰疼，情绪很不稳定，身上的肉软软的，舌苔白腻，有些暗紫，有牙痕，脉像脾脉滑，肝脉弦数！肥胖对于她的不是简单的影响她的外表，不好买衣服的问题！而是整个身体健康问题！
她是脾湿型兼肝郁气滞型的肥胖！
和她进一步够通，引导她正确的健康的减肥，减肥不是一朝一夕的事，要有毅力坚持，饮食起居综合因素的配合。
我采用健脾利湿滋阴降火，平肝理气，扶正祛邪，熄风潜阳为治则，佐以软坚散结，养血安神。其依据是调动机体内一切生物活性因子调整内在环境以助其体内阴阳消长，达到阴平阳秘，增强其适应性恢复正常的免疫功能。
呵呵，记得很清楚她不挺的说，我很想瘦，让我做什么都可以，就是害怕扎针！针对她的情况：每次只选择10个穴位，四肢肚子交替的做针！头一个疗程每天她都坚持来做针！
同时配合耳针！可以帮助她更好的控制食欲，改善身体淋巴的代谢，调整睡眠都很好！
她当时的体重过大185斤，不建议她做剧烈的运动，保护自己的关节，只是要求她每天走走路30分钟！她的饮食也不规律，每天下班，很晚了还要吃很多，几乎每顿饭都要有肉，她也是个地道的美食家，很会做饭！夫妻两个都很胖！她已经患上了脂肪肝，医生早已经建议饮食要清淡，但是一直没有坚持！她讲到经常看到网上好多节食减肥方法，黄瓜减肥法，苹果减肥法，零食减肥法等等，但是每次尝试都没有坚持下来，不吃头会晕，饿的瘦不了！其实她的情况是普遍存在我们的减肥朋友们中的！合理搭配饮食很重要的，就比如说不吃主食减肥长期下来会导致营养不良，血糖会偏低，出现头晕恶心等症状！药食同源，我不建议她用任何的药物进行减肥！饮食配合针灸改善身体脏腑的代谢功能，从早餐起建议她煮苡米粥来健脾利湿，中餐饮食要清淡，多吃粗粮，地瓜，玉米都可以改善便秘，晚餐一定要早吃少吃，吃后运动！零食要戒掉！冷饮也是不能吃的，饮水要喝温开水，冷饮会加重脾湿，对于改善脾胃的运化功能这点很重要！
她很想快些减掉恨不得一个疗程减下30斤！我很理解她的急切的减肥心里，健康减肥速度不易过快，每个月6斤到10斤就好！这样的速度她也至少要半年以上的时间，她很害怕针灸，我担心她会不会又半途而废！她恒心给自己最后一次彻底减肥的机会！
开始做针她总是在做针人很少的时候来，因为太胖，她很害羞，我会带她到小屋子里做针，怕她疼采用弹针的方法！第一次做针结束她心里踏实多了，没有想象的那么可怕，每天都坚持从单位走到我这里做针，也很配合！心情不好的时候会和我念道念道，在我们共同的努力下她第一个月瘦了12斤。她很开心！慢慢的我们成了朋友！北京春天的风很大，一天她感冒了，恶心头疼，但是还是坚持来针灸，进门的时候表情很痛苦，我说今天帮她治疗一下就好了，她又开始害怕起来，做针的时候很委屈的哭了，我还是坚持给她做了针刺，一会儿症状缓解了。起了针眼角还挂着未干的眼泪，去安慰其他新来做针的朋友！呵呵，想起她那时胖胖还挺可爱！无论刮风下雨她都坚持着做针，每天和我交流心得总结控制体重的方法，时间过得真快转眼3个月过去了，她瘦了30多斤！走路也轻松了，开始不停的买新衣服，打扮自己，年轻了好多，心情也好多，整个人都焕然一新了！记得有一次我见她几天没来做针，打电话询问情况，他老公感冒上呼吸道感染，扁桃体三度肿大，打了好几天也不见好.第二天她带着老公一起过来，我为他做一次穴位刺血，烧退了，回家喝了几天金银花，好多了！她越来越喜欢针灸，信任针灸的疗效，坚持做减肥！4个月过去了！她瘦了40多斤！
她到医院再次做体检脂肪肝好多了！月经也如期而至了，痛经的症状也改善了！她打算等体重减到55公斤的时候，要个孩子！后期我在临床推出了，钦针耳穴贴傅法，她可以不用天天针刺了，三天五天来做一次耳针！休息的时候会去健身，游泳，生活质量提高了好多，又找个兼职工作，收入也增加了！转眼到了秋天大半年过去了，她的体重真的控制到55公斤，偶尔会来我这调理身体，每次见到她，她再也不是春天时那个愁眉苦脸的样子了，想想她减肥走过的日子，我从心里都很佩服她的毅力，那时她每天做完针，推着自行车走1个小时的路到家，风风雨雨的！她的朋友和同事都为她的改变感到震惊，纷纷来到我这里做针灸！
在原来她认为不可能的事情通过自己的努力实现了！她的生活彻底的改变了！今年春天她又来看我，身材很棒！再也找不到原来的影子。她没有反弹，一直坚持良好的生活习惯，合理的控制管理自己的体重！
在我接触更多减肥的朋友的时候，每个人存在不同的减肥体质和情况！不段的摸索针灸减肥的真谛是什么？怎么做到健康减肥，怎么做到减而不弹！刚开始针灸减肥的时候，方法单一只是单独的针刺，可是不是每个人效果都很好，只是对于单纯性肥胖的效果很好。还有一些工作繁忙的白领坚持针灸很困难，应酬多的人，体重很容易反弹，食欲亢进的自制力弱总是很难控制饮食。以及一些男士啤酒肚，老年体虚肥胖等等，单纯的针刺对于个性特殊体质人群的肥胖很局限。加上体质的变化受年龄，性别，生活环境，气候因素影响很大，单一的方法还是有局限，不能很发挥中医针灸的疗效。
第一次技术改进，增加了钦针耳穴疗法，把我的减肥朋友分成两组一部分带做钦针一部分不做钦针，发现做钦针组的人，体重浮动很小，偶尔间断体针治疗体重仍旧平稳下将，食欲感大大得到了控制，睡眠质量得到了改善，便秘的情况也减轻了，尤其是老年人，血压也得到了控制。钦针与耳豆对于减肥效果更好！尤其是湿热型的肥胖！
技术得到了改进很开心，做起事来更起劲了！
第二次技术改革是市场风传火罐减肥！有一天我的客人来做针灸，我发现身上到处都是罐子印，她说她去美容院做火罐减肥了，今天早上全身哪里都疼！我看了看拔火罐的位置是我针刺过的穴位！嗯！可是她怎么全身都不舒服呢，气色还不如原来的好！做完火罐她冲了冷水澡！导致的！火罐的运用很多种！可以驱邪去风，处寒！手法也很多，也分补泻！正确的运用于临床也会受益非浅！平时我会给调理身体的老人做做火罐，真正把火罐运用于减肥调理中，第二次技术改革实验，我在针对肝郁内热的和湿热体质的减肥类型配合火罐加以调理观察体重的变化！湿热体质的人很容易起痘痘，喜欢贪凉，外界气候的变化对体重的影响很大，饮食稍不注意就会加重湿热病邪，表现大便粘腻，下肢肥胖。单纯性针刺在临床减肥中体重反复变化很不稳定！我给据有这样体质的肥胖者每10天做一次背俞穴火罐治疗，每次做后第二天体重都会明显下降，得到稳定的控制，大大缩短了治疗周期！
呵呵，很开心呦！在这里我要感谢给予我帮助的金针第三代传人钮老师！他给我很大的启发和帮助！
第三次技术改革是我把调理女性月经不调的方法，运用于减肥调理实践中！我的减肥朋友中女性居多，因为减肥现在人们的认识还没有完全提到健康的需要，而是美丽占主要的原因，男士是减肥多半是原因年龄在35岁左右，理由是为了健康。男士来减肥多数都是伴有高血压，高血脂，高血糖等等潜在的疾病，迫使来减肥，对于他们健康的正确的调理减肥方式更为重要！现在的白领男士频于应酬吃海鲜喝冰啤酒，腹泻，睡眠质量差，易疲劳，等等30多岁肚子就很大！是典型的脾阳虚肥胖体质，除了饮食要纠正，长期有效的调理很重要！我加入了艾灸的方法，针刺的同时加灸。效果得到了大大的提高！艾灸可以补中益气，健脾化湿，临床数据表明可以帮助更好的降血脂消除虚胖浮肿！艾灸还用于妇科调理，可以改善气血的运行，达到通经活络的作用！对于气血亏虚的老人调理身体效果都很好！
第四次就是满足一些不爱运动，体重不超重，局部又很胖的，以及减肥后皮肤收紧问题！
增加了埋线调理减肥！穴位打入蛋白线，以线带针，加强局部穴位刺激，对于天天很忙没时间坚持减肥的人，可以变得很轻松我改进了埋线技术，可以做大多穴埋线！对于局部减肥效果很明显！原来做局部减肥，只是局部芒针围刺，加电针，疗程长，效果一般，我试着给局部肥胖的人做了埋线，效果很好，尤其现在开车，做办公室的四肢多还好，或者只是肚子胖，或者屁股和大腿胖，呵呵，还有秋冬天到了，好多美女喜欢穿靴子，局部埋线对于减少小腿的维度也很棒！
在实践工作中，不断的结合中医理论，结合肥胖人的体质差异，采用不同方法的调理与治疗，倡导绿色健康的调理减肥方法。06年我有了自己博客该网址不再展示 认识很多同行的朋友，得到了很朋友的支持和鼓励！
这些年给我感触颇深的让我感动的事就是，减肥成功的朋友们坚强的毅力，持之以恒的精神，减肥不是一个单一的因素，是综合因素。事物的发生发展总内因和外因综合因素在起作用。减肥也是如此，合理膳食，适度运动，健康调理，持之以恒的精神等等才更好更健康的减肥成功！
我热爱我手里的银针。。。我会带着它走下去。。。
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2007-10-14 22:54:09
