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跟我做运动
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窈窕身材跑出来,注重营养,坚持锻炼。科学健身,每一环节都至关重要
跑步机已经成为家庭运动最热门的选择。根据国家体育总局一项统计表明,跑步机的销售成绩已超越了其它家用器材。其中的道理很简单,就如同一双好鞋子,一台跑步机可能成为跑步者的最佳伙伴,任何你所期待的训练计划,如:山丘、间歇、节奏、长距离等课程,都可藉由跑步机得到训练,当你在欣赏电视节目或必须注意孩童的活动时,你可以先预设好里程数,而不必担心,室外温度是否太冷或太热,起风或者道路结冰、往来车辆、黑夜、坑洞、恶犬及陌生人。 跑步机也提供了许多交叉训练活动所不能给予的功能,比方说,你正为了马拉松路跑做训练计划,那么你可以踏上跑步机精准的模拟所需的级数以及加速至你所需的心跳课程。当你达到这样的目标,根据美国医学协会日志的研究出版杂志中指出,跑步机比起划船器、阶梯机、飞轮及椭圆机,每小时可燃烧更多卡路里。
如何选购一台合适的跑步机?

i. 能明述机台合适的功能供消费者。
ii. 能为消费者作场地的考量。
iii. 能为消费者作使用时间的考量。
iv. 能为消费者作预算上的考量。

选择能顾客信赖的口碑品牌。
i. 行销全世界的知名品牌。
ii. 国家精品设计奖。
iii. 在USA的购物指南Best Buy中,被选为值得购买之一的品牌。
iv. 国内各知名饭店及俱乐部的指定品牌。

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2007-12-07 11:34:30   此文章已经被查看294次   
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