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等 级:居民 |
经 验 值:52 |
魅 力 值:21 |
龙 币:0 |
积 分:31.3 |
注册日期:2005-09-27 |
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螺旋藻的减肥功效
螺旋藻作为减肥食品在美国、欧洲等国家已成风潮,其方法是在进食前30分钟或1小明服下数克螺旋藻片,即可抑制食欲而使食量减少,从而令身体既不缺乏营养又可减少热量的摄取而达到减肥目的。
螺旋藻有助于需求,它营养丰富,且易于吸收,特别重要的是它富含铁,在节食的女性中经常发现缺铁现象。如想加快减肥进程,可逐渐增加螺旋藻用量,以抑制食欲,达到理想的缓慢而稳定的减肥效。果,起到自然控制体重的自我保健作用。
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