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随心减肥

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减肥小常识：★★★秋季饮食注意事项★★★

秋天来了，又到了该增肥的时候了，身上的脂肪会在薄薄的秋装下慢慢的显露出来，还是赶快加入减肥的行列，为漂亮打一场脂肪歼灭仗吧……

　首先从饮食开始-------秋季饮食注意事项：

　1.戒吃零食和宵夜，应选食蛋白质丰富的食物，晚餐少吃淀粉及糖份高的食物。 2.进食前应先喝一杯暖水。 3.进餐时应细嚼慢咽。4.进食大量蔬果保持肠胃畅通。 5.每餐只吃八成饱。6.多吃蔬果，避免甜食。　7.三餐定时定量。 8.只吃瘦肉，不吃皮。 9.宁愿吃水果而非果汁。 10.把零食放在较高的位置或索性不储备。 11.每天争取做半小时轻量运动。12.应大量进食蔬菜、多饮水，每天至少喝八杯，每天起床即饮两清水或脱脂奶。。

可以参看以往集采，

2008-09-10集采http://jc.hlgnet.com/showjc.php?id=35335

2008-08-18集采：http://jc.hlgnet.com/showjc.php?id=34899

2008-07-28集采：http://jc.hlgnet.com/showjc.php?id=34555

2008-06-16集采：http://jc.hlgnet.com/showjc.php?id=33720

2008-06-28集采：http://jc.hlgnet.com/showjc.php?id=34100

★请在本次集采中报名2008年9月19日减肥产品最新集采http://jc.hlgnet.com/showjc.php?id=35509

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本品以中医理论为基础经多年潜心研究采用纯天然苦瓜等多种水果为原料利用最新的超压技术及温冻技术最大限度的利用提取的天然植物成分及瘦身因子在对人体无副作用的前提下消耗人体多余脂肪调节人体新陈代谢防止脂肪再次淤积因此无需节食不乏力不脱水不腹泻达到安全减肥的效果是目前国内公认的水果减肥珍品

[主要成份]苦瓜坚果腾黄果决明子桂圆桃仁大枣山楂荷叶等

[适宜人群]单纯性肥胖、青春期肥胖产后肥胖尤为明显主要消除腰腹部臀部腿部脂肪将军肚

[不适宜人群]孕期和哺乳期妇女、儿童

[产品规格]大盒0.4g×48粒.送小盒0.4g×12粒

[服用方法]每日一次，每次2粒

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