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gnuling
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关于鲜牛奶与市售奶的区别
所有购买鲜牛奶的朋友都会发现,鲜牛奶煮开晾凉后上面有一层厚厚的奶皮,这是因为鲜牛奶是原汁原味的,而市售奶经过了提炼和添加。所以对儿童和老人来讲,饮用鲜牛奶和饮用市售奶要有所不同。
1、鲜牛奶煮开晾凉后那层厚厚的奶皮就是奶中的黄油和各种脂肪,它的营养丰富,对钙的吸收有很大帮助,但老人和孩子开始饮用时应撇掉一些奶皮,自制低脂牛奶。以后可根据适应情况逐步调整。
2、刚开始喝鲜牛奶还会有一种感觉,那就是“顶时候”,所以已经在喝 市售奶的朋友,特别是老人和孩子,开始喝鲜牛奶时要注意饮用量,适当调整。

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2009-04-10 12:30:11   此文章已经被查看1364次   
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