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| 等 级：高级居民 |
| 经 验 值：96 |
| 魅 力 值：58 |
| 龙 币：1067 |
| 积 分：387.5 |
| 注册日期：2010-01-07 |
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果果乒乓球暑期班招生，国家二级运动员执教，报双级课程85折，电话13811857392
果果乒乓球暑期班招生，国家二级运动员执教，报双级课程85折，电话13811857392
教练简介：
朱老师（女）国家二级运动员 打法：右手 横板反胶快攻结合弧圈
自6岁起持续10年在体校接受乒乓球专项训练，曾入选广西省乒乓球队少年组二队特训，曾在体校青少年乒乓球训练班充当陪练及副教练之职
乒乓球比赛成绩：
2003年代表北京大学参加北京市“育冠杯”大学生乒乓球邀请赛获得单打季军
2000年代表山东大学参加山东省大学生运动会乒乓球比赛获得女子双打季军
1997-2001年历届“山大杯”乒乓球比赛女子单打冠军
1988-1996年间：曾多次获得广西自治区少年组精英选拔赛，玉林地区锦标赛、邀请赛前三名（获评国家二级运动员）
上课地点：北店嘉园乒乓球馆，体育公园乒乓球馆
上课时间：周六、周日：9：00-12：00； 14：00-17：00； 19：00-22：00
周一至周五：19：00-21：00
目前有初级班上课：周三晚上7:00-8:00，周六早上9:00-10:00，周日晚上7:00-8:00，欢迎现场观摩。
课程设置：
一、启蒙班：（学费：360元/10课时 课时：10课时（每课时60分钟）4-6人班）
课程内容：
1. 球拍常识介绍（球拍保养、正反手握拍）；
2. 熟悉球性（、托球、抛球、颠球、传球、拍球、对墙击球、上台击球）
3. 准备姿势，站位及步法入门（足尖走，跑，闭目走，跑；蹲地走，跑；碎步走）
4. 基本技术（正手攻球、反手推挡）
5. 发球技术（上旋）
注：启蒙班10节课后基本能进入初级班学习
二、初级班（学费：600元/15课时，3-4人班）
课程内容：
1. 握拍姿势稳定性练习
2. 基本技术练习（正手攻球、反手推挡、反手拨球、搓球、削球）
3. 基本步法练习（单步、跨步、跳步、并步、交叉步、小碎步）
4. 发球技术（正反手上旋、下旋、侧旋）
注：初级班15节课后进行现状评估，合格者进入中级班学习.
三、中级班：（学费：800元/20课时，3-4人班）
课程内容：
1. 熟悉初级班教学内容的基础上，正手及反手攻球练习
2. 提高步法灵活性、协调性练习；提高步法、移动技术；
3. 学习搓球、削球技术；
4. 基本战术讲解以及在比赛中的运用。
5. 积累实战经验，提高技战术在比赛中的综合运用能力。
注意：中级班20节课后进行现状评估，暂时不设高级班，但成绩优异者成为VIP学员，乒乓球运动需要长期坚持练习，教练可长期优惠价格指导及陪练。
四、私教班（60元/课时，1人班）
教学内容：
依据学员水平及需求授课，学员自主选择上课时间、地点，场地费自理
五、亲情班（80元/课时，2人以上成班）
教学内容：
父母可陪伴宝宝一起学习，根据学员水平，选定上课内容
上课地点：北店嘉园乒乓球馆，体育公园乒乓球馆
上课时间：周六、周日：9：00-12：00； 14：00-17：00； 19：00-22：00
周一至周五：19：00-21：00
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2010-07-13 22:51:29
