《》显示文章详细内容:
[展开]
[回复]
[网址]
[举报]
[屏蔽]
yujiami
等 级:长老
经 验 值:331
魅 力 值:60
龙 币:2453
积 分:898.3
注册日期:2005-03-27
非常抱歉,望接纳
第一张照片:如果胯能打开,后背稍向后靠,保持在一个平面,使胸廓完全打开就更好了。
第二张照片:脊柱如果能从尾骨沿一个方向拉伸会更好,因为颈椎处有折角了。
第三张照片:脚尖膝盖能朝上就更好。
--
享受瑜伽
2010-10-21 12:25:50
此文章已经被查看99次
相关文章:
[回复]
[顶端]
活动通知:一个习练瑜伽的场所!->妖转移
-
静心瑜伽小屋
(88字节 阅读:196次 跟贴:1 2010/10/20 12:49)
传几张照片
-
静心瑜伽小屋
(285字节 阅读:200次 2010/10/20 13:02)
非常抱歉,望接纳
-
yujiami
(280字节 阅读:99次 2010/10/21 12:25)
您必须登录论坛才可以发表文章:
用户名:
密码:
记住密码:
(
忘记密码
注册
)
版权所有
回龙观社区网
经营许可证编号:京B2-20201639 昌公网安备1101140035号
举报电话:010-86468600-5 举报邮箱: