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中年人专用：休息是为了走更长的路
休息是为了走更长的路
莫菲牌音乐睡眠仪从心入手、改善睡眠，消除脑疲劳、清除头脑垃圾。
俗话说：“人到中年万事忙”，鼎盛时期的中年人，集公事、私事、琐事于一身，失眠率已经悄悄跃居榜首。
中年，是一个多事之秋的阶段，上有老，下有小，肩上受着沉重的压力，身体开始出现问题，许多疾病正悄悄的向我们袭来，其中失眠就是一种最常见最折磨人的疾病。
睡眠是人体的一种自我保护，一个人只有睡好了，第二天才有精神去工作，学习，进行社交活动。如果睡不好，次日便会感到头昏脑涨，没有精神，萎靡不振，这样会打乱生物钟的正常循环，还会造成晚上的再次失眠，形成恶性循环，实际上很多长期失眠就是因此而产生的。
如果经常睡眠不好，不但影响工作（或学习）效率，影响生活质量，会严重影响到身体的健康，医生说过，失眠就是慢性自杀。
在这种状况下，中午稍作休息是最好的补充方法，科学家研究确定，中午休息30~60分钟，相当于晚上睡眠3个小时的效果，午间对身体进行整理，可以放松身心，保证下午的状态，当下午的生物钟正常循环，到晚上到循环的低潮，间接帮助晚上尽快入眠。
科学家研究证明，每天中午休息30分钟，能大大降低心脑血管病的发病率。
由于工作和环境问题，很多人没有中午休息机会，实际上，有了莫菲，问题变得很简单：
在中午的合适时间，坐好（有沙发或床当然更好），戴上莫菲，设定好休息时间，立刻进入一个独立的私密空间，几分钟内可以帮助您完全放松，进而进入睡眠状态，只用半小时，甚或15分钟后，您将有脱胎换骨的感觉。
休息是为了走更长的路
莫菲：就是您的生命加油站
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2011-02-09 17:36:30
