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意拳

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武术意拳养生

现带生活节奏加快,工作上的压力和不良生活习惯上的透支,很多人身体机能都处于亚健康的状态.有部分人因此甚至英年早逝,实为叹息!
锻炼是保持健康的最好途径,但很多人不知道怎么锻炼.动练不如静,静动合一才是最佳的锻炼发法.但其中有窍门所在.
本人有幸得拳学养生大师垂爱得其皮毛,愿无偿为大家解惑,能使得者受惠,已愿足已!
中华意拳养生法使人体大脑的中枢神经得到了休息和调整,同时促进了血液循环,中枢神经得到休息调整后,调节皮质下中枢的功能就越强。血液循环的加强能使组织细胞的新陈代谢功能就更旺盛,实际上,养生法就是精神和肌肉、肢体同时锻炼的一种医疗体育,有病治病,无病强身本人联系方式如下:刘先生 QQ:137399680群

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有病去病，无病强身。

2011-02-14 00:13:49

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