 |
| 等 级：正式居民 |
| 经 验 值：64 |
| 魅 力 值：22 |
| 龙 币：298 |
| 积 分：126 |
| 注册日期：2012-10-08 |
| |
|
|
|
切记别跟宝宝说这4句话
有什么能提高生育能力的食品吗?是很多新婚夫妇都尤为关心的问题。合理饮食有助于提高生育能力，是新婚夫妇们应该学习和了解的。民以食为天，饮食作为日常保健的一部分，是不无道理的。
凤凰中医频道的不孕不育专家指出：精氨酸有益于提高生育能力，大家多吃一些富含精氨酸的食物，因为精氨酸是精子的组成部分，并且能够增强精子的活动能力，对男子生殖系统正常功能的维持有重要作用。如鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼、木松鱼、芝麻、花生仁、核桃等。补充蛋白质与维生素，如瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜、水果等。动物内脏种也含很高的胆固醇，这些能够激发肾上腺皮质激素和性激素，适当食用这类食物，对增强性功能有一定作用。
除此之外，锌也对提高生育能力有一定的帮助，研究发现，在一些植物中含有很高的锌元素，如萝卜、大白菜、豆类、花生、小米等，此外以牡蛎含锌最为丰富，此外，牛肉、鸡肝、蛋类、羊排、猪肉等含锌也较多。
以上向大家讲解了能提高生育能力的食品有哪些，相信大家对于能提高生育能力的食品有哪些都有所了解，希望可以给大家带来帮助。大家若对不孕不育饮食还有其它方面问题，可以咨询在线专家，他们将会给大家做更为详细的解答。
妇科炎症的症状该网址不再展示
|
| |
|
|
2012-11-24 16:11:55
