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注册日期:2012-11-19 |
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去注意的失眠引发的孩子不长高的问题的情况需要去谨慎关注
关注好的失眠会引发的孩子的长高的问题的情况的出现,需要去注意的这些的问题,了解好的失眠引发的长高的问题的出现的详情分析。
生长荷尔蒙能通过肝制造生长因子,加速身体内部的代谢作用,促进身体长高。而这种荷尔蒙的分泌量会随着营养、运动、睡眠等身体环境的细微变化而变化,所以为生长荷尔蒙的分泌创造一个良好的身体环境也就十分重要了。常常在睡眠中醒来的孩子因为进入深度睡眠状态难,睡眠中分泌的生长荷尔蒙量也相对少了。心情放松了才有高质量的睡眠。
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凌晨1点到3点为丑时,是一天中气温变化最小、最稳定的时间,也是肝功能最旺盛的时间。在这段时间中保持睡眠状态,能大大促进生长荷尔蒙的活性物质的分泌。由于肝能净化血液,具有清除对身体有害的物质或病菌的解毒作用,所以对多环境荷尔蒙、生长率下降的性早熟儿童来说,在这段时间内保持睡眠能起到很好的治疗作用。
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