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| 等 级：居民 |
| 经 验 值：102 |
| 魅 力 值：35 |
| 龙 币：16 |
| 积 分：63.1 |
| 注册日期：2012-10-08 |
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纳音瑜伽日年卡优惠啦
纳音瑜伽回龙观会馆自2010年创办以来受到会员与业内人士的一致好评，2012年11月11日纳音瑜伽上地会馆开馆，庆上地馆开馆即日起推出日年卡，欢迎瑜伽爱好者踊跃参与。日年卡具体事项：
1．即日起至2012年12月18日为日年卡销售期间；
2．日年卡限上所有上午和下午开设的课程，全年不限次，且可上午下午均上课；
3．日年卡销售价格为2180元；
4．此卡仅限上地馆使用；
5．课程需提前一天致电会馆预约，上地会馆电话：82899070；
6．会馆提供免费茶饮；
7．会馆同时开设有专业艾灸项目，会员可以体验价获得专业艾灸师艾灸理疗一次。
习练瑜伽益处：
1、增强身体力量；
2、改善姿势体态及身体的柔韧性 ，改变颔胸驼背的体态；
3、拉长肌肉线条，同时使肌肉纤细 ；
4、加速身体新陈代谢（人体代谢速度加快，才是瘦身的最天然方法）；
5、增进平衡及协调 ，缓解压力，改善办公室综合症，改善人际关系，构造和谐交往模式；
6、消除你的负面情绪（愤怒，紧张，焦虑，沮丧，恐惧，烦躁，失落……?
7、改善睡眠状况；
8、感受更进一层的情感上的平静及心理上的平和；
9、敞开自己进行自我的改善 ；
10、让思维更加敏锐，增强判断力。
瑜伽强调身体是一个大系统，系统中由若干部分组成，使各个部分保持良好的状态才能有健康的身体。瑜伽通过体位法、调息等方法，调整各个器官的生理机能，达到强身键体的目的。
北京纳音瑜伽是以传授印度最本源瑜伽为宗旨的专业的瑜伽会馆。不论是对瑜伽所知寥寥的新手，还是修炼已久的资深瑜伽人，我们贴心设计的课程将满足每一位练习者不同的需求。通过持久而规律的训练，您将感受到这种古老训练方式给您身心带来的显著改善： 更紧致的身体，更舒适的睡眠以及更加积极愉悦的心态。我们深信瑜伽不仅仅是单纯的体育锻炼，更是为了探寻最真实的自我，获得自身和外部世界平衡的一种方式。
纳音瑜伽开设课程：
哈他基础 哈他初级 减肥瑜伽 减压瑜伽 背部修复 呼吸控制法 烛光冥想 休息术 瑜伽私教课等
习练瑜伽的注意事项：
1. 课前两小时请勿大量进食，保持空腹状态；
2. 请您自备瑜伽服或者宽松舒适的纯棉衣裤；
3. 请您提前预约课程，我们将为您保留位置至开课前5分钟；
4. 课后半小时内请勿进食，请勿大量喝水及沐浴；
5. 开始练习体式前，请先排空膀胱，清空肠胃；
6. 女性月经期应该避免体式练习。
纳音瑜伽【上地馆】
地址：北京市海淀区上地信息路甲28号科实大厦B座12层A2（上地环岛南）
电话：82899070 15611404625
关于我们请登陆纳音瑜伽官方网站：
http://www.nayayoga.com.cn/
『声明：以上内容为本站网友《爪爪》原创，转载需征得原作者同意并注明转载自www.hlgnet.com』 |
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2012-11-28 10:52:32
