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详细的去注意的早醒是引发的抑郁的一个关键的条件的问题分析
早醒和抑郁的关系的问题的特别的情况的分析，需要去注意的早醒和抑郁的关系的特别的问题的是如何的呢?需要去注意的早醒是引发的抑郁的特别的情况的分析的问题。
早醒是睡一段时间后就莫名其妙地突然醒来，显得很清醒，想再入睡却没有睡意。随后便是浮想联翩，有的是回忆，有的是推测，有的是围绕某个内容反复思考。总之是脑子里胡思乱想，乱哄哄一片，越想人越发热，越想心越烦躁，然后苦苦地等天亮，几乎天天如此，搞得精疲力竭。
北京军颐中医院：该网址不再展示
早醒可能是抑郁症的前兆，有早醒的人睡眠时间肯定会不足，次日就会感到疲乏、浑沌、心烦、意乱，注意力不集中，办事效率低等。长期处于早醒的人还会出现躯体方面的不适，如心悸，胸闷、腰酸，腹胀、纳差等。由此便构成了“睡不好，吃不香，做不动”的恶性循环，对人的心身健康带来严重的压力。
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2012-11-28 13:47:43
