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全面的注意的抑郁症的患者做好食疗治疗的问题需要关注军颐专家推荐
注意好的抑郁症可以用食疗的方法去解决好的病症的问题的情况，那么需要专家更好的去分析好的抑郁症的食疗的问题的情况分析，需要去注意好的如何做好的食疗的呢?需要患者去更好的了解好的这些的抑郁症食疗的问题的情况的关注。
1、多吃橙色食物，常见的橙色食物有色素胡萝卜素，是强力的抗氧化物质，减少空气污染对人体造成的伤害，并有抗衰老功效。由于橙色接近光谱中红色的一端，所以橙色食物也有振奋作用。对失眠抑郁症患者很有帮助。
北京军颐中医医院：该网址不再展示
2、红色食物有助于减轻疲劳，并且有驱寒作用，可以令人精神抖擞，增强自信及意志力，使人充满力量。红色蔬果最典型的优势在于它们都是富含天然铁质的食物，例如我们常吃的樱桃、大枣等都是贫血患者的天然良药，也适合女性经期失血后的滋补。
抑郁症的自我测试：www.shimian999.com
3、黄色食物能帮助人快速的消化。，黄色食物有如玉米和香蕉，还是很好的垃圾清理剂，因为玉米和香蕉有强化消化系统与肝脏的功能，同时还能清除血液中的毒素。而且，黄色食物能让人精神集中，所以，建议在精神涣散的夜晚，喝一杯甘菊茶就能让思维重新进入状态。有催眠的效果。
做好的这些的抑郁症的食疗的问题的情况，需要去专注做好的食疗的问题的解决的特别的情况，去更好的解决好的抑郁的问题，专注的用食疗去解决好的病症的问题，去关注的这些的特别的问题，用更好的食疗方法去解决好的病症的难题。
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2012-12-14 14:21:32
