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年轻男士吸烟的误区
地球人都知道吸烟有害身体健康，但是吸烟依然还是男人们的习惯，吸烟能够带来很多的疾病，那北京男子养生陪我们就来看看那些吸烟的误区。
误区之一：清晨一支烟，精神好一天
这是一些“老烟枪”的自我感觉，他们清晨醒来第一件事就是燃上一支香烟，还美其名曰“早烟提神”。如果清晨不吸一支烟，就无所适从，甚至总觉得 少做了一件事似的。特别是烟瘾大的人，往往人还未离床，就坐在被窝里迫不及待地吞云吐雾起来。是的，睁开睡眼，抽一支香烟，将一夜新陈代谢后血液中降下来的古丁浓度“弥补”上来，这对于那些“ 烟鬼” 来说，精神确实可“为之一振”。
误区之二：饭后一支烟，赛过活神仙
这对吸烟者来说更是一种非常有害的误导。饭后，血液循环量增加，尼古丁迅速地被吸收到血液，使人处于兴奋状态，脑袋飘飘然，就如同“ 烟民”们描述“神仙”一样的感觉。实际上，饭后吸一支烟，比平常吸十支的毒害还大。
误区之三：朋友聊天，喝酒吸烟
许多人都喜欢在喝酒时吸烟，认为朋友相聚，必须有好酒好烟，这样才有好的气氛，二者缺一不可。酒喝多了，点燃一支烟，细细品味，似乎乐处多多。但你可能有所不知，烟酒一起享用比单独喝酒或吸烟的毒害更大。因为酒精会溶解于烟焦油中，促使致癌 物质转移到细胞膜内。
这些都是年轻男人吸烟的误区，相信很多男人都养成了这样的习惯，所以既然不能戒掉吸烟的毛病，那么就尽量避免这些误区将伤害降到最低吧。
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2012-12-14 17:00:41
