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心绞痛患者日常如何保健？
专家提醒心绞痛患者日常保健应注意以下六点：
第一、日常生活要劳逸结合，平时应注意休息，保证充足的睡眠。
第二、应节制房事，尤其在发作期间更当注意，以免因过度兴奋引起危险，甚至危及生命。
第三、保持情绪稳定。在日常生活中，要注意心胸开阔，凡事泰然处之，切不要为一点小事而大动肝火，要保持良好的心情和心态。
第四、注意饮食调理。心绞痛患者不要天天都吃肉，应少吃富含脂肪、胆固醇的食物，尽量控制糖的摄入，多食水果蔬菜，多吃鱼，可喝牛奶。
第五、戒烟禁酒。研究表明，吸烟者发生心肌梗死和猝死的危险比不吸烟者高2倍。可见，吸烟对心脏病有很大的危害，应戒除。
第六、坚持适当的体育锻炼。专家指出，坚持适当的锻炼对心脏病的益处远远大于害处，同时，注意运动要适量。
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2012-12-15 15:21:40
