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专业医院军颐分析的长期的失眠带来的特别的危害分析关注
专业的去了解好的长期的失眠带来的不良的后果的问题的情况需要去关注的这些的特别的问题的情况，需要去注意的长期的失眠带来的不良的后果的问题的情况需要谨慎的关注的问题。
北京军颐中医医院：该网址不再展示
中医认为，睡眠其实就是一种人体阴阳交替的现象，其规律要与自然界太阳的升降出入相一致。早上太阳初起，人就从睡眠状态下苏醒过来，随着太阳光热的隆盛，人体阳气发挥积极的功能活动，开始劳作、学习、生活，这是人体的阳气从阴分出来的过程;而随着午后太阳光热的衰减，人体阳气也逐渐走下坡路，到了夜晚阳光消失，人体阳气潜藏，就进入睡眠状态，这是人体阳气回到阴分的过程。并且，如果睡眠不足，身体阴阳交替的规律就会被打破，绝不是第二天多睡几个小时就能缓解过来的。尤其是长期睡眠不足，对于人体健康的损害是可想而知的。
失眠的治疗方法：www.shimian999.com
研究人员发现，长期失眠的人，最可能产生自杀念头，甚至尝试结束自己的生命。
研究人员在佛罗伦萨举行的世界精神病学协会的大会上说，一个人的睡眠问题越多，如早晨醒得太早、难以入睡和夜里长时间睡不着，想自杀、计划自杀或尝试自杀的可能就越大。研究发现，有两种以上睡眠问题的人，其企图自杀的可能性要比不失眠的人高2.6倍。在排除了吸毒、抑郁、年龄、性别、婚姻和经济状况等因
去注意的这些的长期的失眠带来的特别的不良的后果的问题的出现的情况的分析，需要去注意好的这些的特别的问题的表现的情况，需要去谨慎注意的问题。
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2012-12-19 16:29:45
